Kaviár

Leírás

Tokhal ikra. Elnevezése a török kâwyâr (halikra) szóból ered. 1953-ig az egyedüli kaviár-kitermelő a volt Szovjetúnió volt, 1953-tól Irán is beszállt a kaviár termelése. Napjainkban a kaviárok 98%-át a Kaszpi-tengerben élő tokhalaból nyerik. Három fajtáját különböztetjük meg: BELUGA kaviár (a legdrágább; a legnagyobb tokhalakból veszik ki, sötétszürke színű); OSSTERA kaviár (kisebb tokhalakból származik, aranysárgás-barnás színű; sokak szerint a legfinomabb kaviárfajta); SEVRUGA kaviár (a legolcsóbb fajta; világos-vagy sötétszürke színű). Készítenek még úgynevezett préselt kaviárt is, a legérettebb ikrák összenyomásával (5 kg friss kaviárból lesz 1 kg préselt).

Kaviár
264
Kalória
24.6g
Fehérje
4g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
47.5g
Víz
588g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Kaviár

fehérjetartalom

24.6 g

zsírtartalom

588016.096 g

szénhidráttartalom

4 g

víztartalom

47.5 g

gramm kaviár?

Top ásványi anyagok

Nátrium

1500 mg

Foszfor

356 mg

Magnézium

300 mg

Kalcium

275 mg

Top vitaminok

Kolin

490.9 mg

B6 vitamin

0.32 g

Pantoténsav - B5 vitamin

3.5 mg

E vitamin

1.89 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

24.6 g

Zsír

telített zsírsav

4.06 g

egyszeresen telített zsírsav

4.631 g

többszörösen telített zsírsav

7.405 g

koleszterin

588 g

ásványi anyagok

Kalcium

275 mg

Vas

11.88 mg

Magnézium

300 mg

Foszfor

356 mg

Nátrium

1500 mg

Cink

0.95 mg

Réz

0.11 mg

Mangán

0.05 mg

Szelén

65.5 µg

szénhidrát

víz

47.5 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.19 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.62 mg

Niacin - B3 vitamin

0.12 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

3.5 mg

Folát

50 µg

Kolin

490.9 mg

Retinol

271 µg

Lutein+zeaxantin

648 µg

E vitamin

1.89 mg

D vitamin

117 µg

K vitamin

0.6 µg

B12 vitamin

20 µg

A vitamin

271 µg

B6 vitamin

0.32 g

20 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Kevés az időd? Mutatjuk az 5 leggyorsabb karácsonyi főételt

Egészben sült pulyka, így-így panírozott, majd olajban kisütött húsok és halak, halászlé, töltött káposzta? Finoman szólva sem időspórolós, kapkodva összedobható karácsonyi főételek. Mutatunk pár receptet inkább, amelyek bizonyítják, hogy nem minden fogás időigényes és őrületesen pepecselős, ami karácsonyi.

Top Receptek

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...