Fehérbor
1466 kcal
Új-zélandi báránysült mentaszósszal
371 kcal
Boros papardelle cukkinivel
1332 kcal
Nyúlcomb irdalt burgonyával
Leírás
Fehérbor – receptek, leírás, tippek
A fehérbor mérsékelt mennyiségben fogyasztva élvezeti értéket nyújt, és antioxidánsokat is tartalmazhat, amelyek hozzájárulhatnak a szervezet védelméhez. Savtartalma segíthet kiemelni az ételek ízét, ezért a gasztronómiában gyakran használják pároláshoz és mártások készítéséhez. Alkoholtartalma miatt azonban érdemes mértékkel fogyasztani, és inkább alkalmi kiegészítőként tekinteni rá.
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
Mi az a fehérbor?
A fehérbor világos héjú szőlőből készülő borfajta, amelynek színe a halvány szalmasárgától az aranysárgáig terjedhet. Íze lehet könnyed és frissítő vagy testesebb és aromásabb, a szőlőfajtától és az érlelési módtól függően. Magyarországon számos ismert fehérborszőlő-fajta létezik, például az olaszrizling, a furmint vagy a chardonnay.
Hogyan tároljam?
A fehérbort hűvös, sötét helyen érdemes tárolni, lehetőleg állandó hőmérsékleten. Felbontás után hűtőszekrényben tároljuk, és 2–3 napon belül fogyasszuk el, hogy megőrizze frissességét és aromáját.
Hogyan vásároljuk?
Vásárláskor figyeljünk a bor származási helyére, évjáratára és típusára. Érdemes megbízható pincészet termékét választani, és az ételhez illő bort keresni: könnyű ételekhez általában frissebb, savasabb fehérbor illik, míg tartalmasabb fogásokhoz testesebb változatot választhatunk.
Mikor vegyem?
A fehérbor egész évben elérhető, de különösen népszerű a melegebb hónapokban és ünnepi alkalmakon. Főzéshez és vendégváráshoz bármikor praktikus alapanyag lehet a konyhában.
Milyen ételekhez használhatjuk a fehérbort?
A fehérbor kiváló alapanyag mártásokhoz, halételekhez, szárnyasokhoz és zöldséges fogásokhoz. Gyakran használják rizottókhoz, krémlevesekhez vagy párolt ételekhez, mert friss, savas íze jól kiegészíti az alapanyagokat. Desszertekhez és gyümölcsös fogásokhoz is illik, különösen édesebb változata.
Még több fehérboros receptért görgess lejjebb!
100 g Fehérbor
fehérjetartalom
0.07 g
zsírtartalom
0 g
szénhidráttartalom
2.6 g
víztartalom
86.86 g
Top ásványi anyagok
Foszfor
18 mg
Magnézium
10 mg
Kalcium
9 mg
Nátrium
5 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.05 g
Kolin
4.3 mg
Niacin - B3 vitamin
0.108 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.045 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
0.07 g
Zsír
ásványi anyagok
Kalcium
9 mg
Vas
0.27 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
18 mg
Nátrium
5 mg
Cink
0.12 mg
Réz
0.004 mg
Mangán
0.117 mg
Szelén
0.1 µg
szénhidrát
cukor
0.96 g
víz
86.86 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.005 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.015 mg
Niacin - B3 vitamin
0.108 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.045 mg
Folát
1 µg
Kolin
4.3 mg
K vitamin
0.4 µg
B6 vitamin
0.05 g