Almalé

Az almalé az egyik legnépszerűbb gyümölcslé, amely vagy sűrítményből vagy friss almából készül, direkt préseléssel. Kellemesen édes, frissítő ital. Szupermarketekben, de akár termelőktől is könnyen beszerezhető, egész évben elérhető. Fogyaszthatjuk önmagában, reggeli mellé, de süteményekhez, turmixokhoz vagy főzéshez is gyakran használják.

Leírás

Almalé – receptek, leírás, tippek

Az almalé természetes cukrokat, vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz, különösen C-vitamint és káliumot. Folyadékpótlásra is alkalmas, és könnyen emészthető ital, amely gyors energiát biztosíthat. Ugyanakkor cukortartalma miatt érdemes mértékkel fogyasztani, különösen a hozzáadott cukrot tartalmazó változatok esetében.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az az almalé?

Almalé

Az almalé friss almából préseléssel készült ital, amely lehet szűrt vagy rostos változatú. Színe a világossárgától a borostyánszínig terjedhet, íze az almafajtától függően édes vagy enyhén savanykás. Gyakran pasztőrözve kerül forgalomba, hogy hosszabb ideig eltartható legyen.

Hogyan tároljam?

A bontatlan almalét hűvös, száraz helyen tárolhatjuk. Felbontás után hűtőszekrényben tartsuk, és lehetőleg néhány napon belül fogyasszuk el. A frissen préselt almalé rövidebb ideig áll el, ezért érdemes gyorsan felhasználni.

Hogyan vásároljuk?

Vásárláskor figyeljünk az összetevőkre, és lehetőleg olyan terméket válasszunk, amely nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy mesterséges adalékanyagokat. A jó minőségű almalé tiszta illatú és természetes színű.

Mikor vegyem?

Az almalé egész évben kapható, de házi készítéséhez az alma szezonja, ősszel a legalkalmasabb, amikor a gyümölcs a legaromásabb.

Milyen ételekhez használhatjuk az almalét?

Az almalé kiváló ital önmagában, de használható turmixokhoz, zselékhez, süteményekhez vagy húsételek pácolásához is. Gyakran kerül desszertekbe, például almás süteményekhez vagy gyümölcsös szószokhoz, mert friss, gyümölcsös ízt ad az ételeknek.

Még több, almalével készült receptért görgess lejjebb!

46
Kalória
0.1g
Fehérje
11.3g
Szénhidrát
0.1g
Zsír
88.2g
Víz
-
Koleszterin
200mg
Élelmi rost
9.6g
Cukor

100 g Almalé

fehérjetartalom

0.1 g

zsírtartalom

0.067 g

szénhidráttartalom

11.3 g

víztartalom

88.24 g

gramm almalé?

Top ásványi anyagok

Kalcium

8 mg

Foszfor

7 mg

Magnézium

5 mg

Nátrium

4 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.018 g

Kolin

1.8 mg

C vitamin

0.9 mg

Niacin - B3 vitamin

0.073 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.1 g

Zsír

telített zsírsav

0.022 g

egyszeresen telített zsírsav

0.006 g

többszörösen telített zsírsav

0.039 g

ásványi anyagok

Kalcium

8 mg

Vas

0.12 mg

Magnézium

5 mg

Foszfor

7 mg

Nátrium

4 mg

Cink

0.02 mg

Réz

0.012 mg

Mangán

0.074 mg

Szelén

0.1 µg

szénhidrát

rost

0.2 g

cukor

9.62 g

víz

88.24 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.021 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.017 mg

Niacin - B3 vitamin

0.073 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.049 mg

Kolin

1.8 mg

Lutein+zeaxantin

16 µg

E vitamin

0.01 mg

C vitamin

0.9 mg

B6 vitamin

0.018 g

138 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...