TOP 10 retró menzakaja - ezeket ettük régen...és még ma is

Ki ne emlékezne a kedvenc konyhás nénijére, a zsírban tocsogó, elsózott ételekre, vagy éppen az üres levesekre az iskolai menzákról? A régi időkből vannak jó és rossz emlékeink is. Mi most összegyűjtöttük a tíz legmegosztóbb retró ételt a menzákról, természetesen receptekkel. Sokat gyűlöltünk, vagy éppen szerettünk meg azóta.

1. 

   Köménymagleves 3. - pirított kockával

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   73

   Kalória

   2.1g

   Fehérje

   10.3g

   Szénhidrát

   2.5g

   Zsír

   Még több rántott leves

2. 

   Tojásleves

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   238

   Kalória

   8.3g

   Fehérje

   10.3g

   Szénhidrát

   18.4g

   Zsír

   Még több tojásleves

3. 

   Csontleves

   1adag

   Idő

   195p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   472

   Kalória

   8.9g

   Fehérje

   44.8g

   Szénhidrát

   29.2g

   Zsír

   Még több húsleves

4. 

   Krumplis tészta Mercedes konyhájából

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   491

   Kalória

   14.4g

   Fehérje

   91.7g

   Szénhidrát

   7.3g

   Zsír

   Még több krumplis tészta

5. 

   Káposztás tészta gyorsabban és egyszerűbben

   1adag

   Idő

   67p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   455

   Kalória

   11.5g

   Fehérje

   57.6g

   Szénhidrát

   20.5g

   Zsír

   Még több káposztás tészta

7. 

   Bácskai rizses hús

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   490

   Kalória

   31.7g

   Fehérje

   54.6g

   Szénhidrát

   14.9g

   Zsír

   Még több rizses hús

8. 

   Finomfőzelék petrezselymes fasírttal

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   415

   Kalória

   32.4g

   Fehérje

   33.8g

   Szénhidrát

   15.8g

   Zsír

   Még több finomfőzelék

9. 

   Sárgaborsó-főzelék pirított virslikarikákkal

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   412

   Kalória

   18.6g

   Fehérje

   42.7g

   Szénhidrát

   17.2g

   Zsír

   Még több sárgaborsó-főzelék

10. 

    Napközis menza piskóta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    300

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    54g

    Szénhidrát

    4.5g

    Zsír

    Még több piskóta

11. 

    Rizsfelfújt, ahogy Vicikó készíti

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    649

    Kalória

    13.4g

    Fehérje

    88g

    Szénhidrát

    25.6g

    Zsír

    Még több rizsfelfújt

Nektek melyik volt kedvenc menzás ételetek?

...ezeket láttad már?

Ezeket olvastad már?

Kifőzde

A 10 leggusztusosabb (és drágább) amerikai egyetemi menza - a...

Az egyetemi menzás étkeztetés nálunk sosem volt központi kérdés - nem is mindenhol van kantin. De Amerika az más. Diákokat kérdeztek, melyik a kedvencük. Meglepő adatok.

Brecz Judit

Sulikezdés

Műíz és csokipuding - vakon teszteltünk 13 féle kakaós csigát,...

Vegyes érzelmekkel zárult várva várt kakaóscsiga-kóstolásunk. A gyerekkori ízeket kerestük, de nem nagyon találtuk meg.

Nosalty

Életmód

Nehéz kitalálni, hogy mit rakj a gyerkőc uzsonnásdobozába? Videóban mutatunk...

Egészséges ötleteket keresel a gyerekek uzsonnájához? Videón mutatunk most öt változatos, gyorsan elkészíthető összeállítást.

Bodon Judit dietetikus

Sulikezdés

Egyedül az iskolába? - Valahol már ötéves kortól önállósodik a...

Mehet-e egyedül az öt-hatéves diák általános iskolába? Mikortól önállósodhat a gyerek? - ezekre a kérdésekre kerestük a választ egy szakember segítségével.

Fenes Gábriel