A nyár 20 legnépszerűbb receptje!

A nyári ételek közül sok olyan van, amire egész évben várunk - néha pedig mire észbe kapunk, már vége is a szezonnak. Hogy ez ne fordulhasson elő, itt van pár recept, amit idén nyáron a legtöbbet kerestetek - ha még nem készítettétek el, gyorsan pótoljátok!

1. 

   Töltött cukkini darált hússal

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   334

   Kalória

   28.1g

   Fehérje

   5.9g

   Szénhidrát

   21.9g

   Zsír

   Még több töltött cukkini

2. 

   Édesmama meggyes pitéje

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   387

   Kalória

   6.7g

   Fehérje

   60.8g

   Szénhidrát

   13.4g

   Zsír

   Még több meggyes pite

3. 

   Frissítő gyümölcsleves

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   397

   Kalória

   6.1g

   Fehérje

   92.6g

   Szénhidrát

   4.8g

   Zsír

   Még több gyümölcsleves

4. 

   Lecsó

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   358

   Kalória

   6.1g

   Fehérje

   28.3g

   Szénhidrát

   26.7g

   Zsír

   Még több lecsó

5. 

   Citromos csodapite

   1adag

   Idő

   85p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   301

   Kalória

   6.2g

   Fehérje

   32.2g

   Szénhidrát

   16.1g

   Zsír

   Még több krémes

7. 

   Eredeti görög saláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   175

   Kalória

   4.6g

   Fehérje

   10.6g

   Szénhidrát

   13.7g

   Zsír

   Még több görög saláta

8. 

   Tökfőzelék

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   243

   Kalória

   7.2g

   Fehérje

   26.8g

   Szénhidrát

   13.7g

   Zsír

   Még több tökfőzelék

9. 

   Meggylekvár és meggyszörp koszidertől

   1adag

   Idő

   260p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   976

   Kalória

   2.6g

   Fehérje

   249.9g

   Szénhidrát

   0.8g

   Zsír

   Még több gyümölcslekvár

10. 

    Meggyes-tejfölös sütemény

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    538

    Kalória

    8.5g

    Fehérje

    57g

    Szénhidrát

    30.5g

    Zsír

    Még több gyümölcsös süti

11. 

    Sárgabarack lekvár

    1adag

    Idő

    240p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    841

    Kalória

    7.6g

    Fehérje

    210.3g

    Szénhidrát

    2.1g

    Zsír

    Még több sárgabaracklekvár

13. 

    Jeges kocka

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    379

    Kalória

    7.4g

    Fehérje

    43.9g

    Szénhidrát

    19g

    Zsír

    Még több krémes süti

14. 

    Padlizsánkrém 1.

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    61

    Kalória

    1g

    Fehérje

    6g

    Szénhidrát

    4.2g

    Zsír

    Még több padlizsánkrém

15. 

    Cukkinis tócsni

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    178

    Kalória

    3.7g

    Fehérje

    14.7g

    Szénhidrát

    12g

    Zsír

    Még több tócsni

16. 

    Töltött paprika

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    494

    Kalória

    26.9g

    Fehérje

    63.5g

    Szénhidrát

    15.8g

    Zsír

    Még több töltött paprika

17. 

    Sajtos cukkinigolyók

    1adag

    Idő

    28p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1388

    Kalória

    13.7g

    Fehérje

    26.7g

    Szénhidrát

    138.3g

    Zsír

    Még több zöldségfasírt

19. 

    Házi készítésű csokoládéfagylalt

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    461

    Kalória

    7.2g

    Fehérje

    34.9g

    Szénhidrát

    34g

    Zsír

    Még több házi fagyi

20. 

    Epres jégkrémszelet

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1274

    Kalória

    15.6g

    Fehérje

    110.4g

    Szénhidrát

    85g

    Zsír

    Még több fagyitorta

21. 

    Tzatziki

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    112

    Kalória

    5.1g

    Fehérje

    10.1g

    Szénhidrát

    6.2g

    Zsír

    Még több salátaöntet

22. 

    Málnaszörp

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1009

    Kalória

    5.3g

    Fehérje

    254.1g

    Szénhidrát

    2.7g

    Zsír

    Még több szörp