Az emberek - legalábbis egy bizonyos kor után - nem szándékosan lesznek másnaposak. Sokszor elég egy baráti összejövetel, plusz egy üveg bor, amit már nem kellett volna kinyitni, egy munkahelyi buli, ahol mindenkivel koccintani kell, és így tovább. Ha már megtörtént a baj, jó eséllyel számíthatunk a kellemetlen másnapra.
A fejfájás mellett a legkellemetlenebb tünet, hogy úgy érezzünk, a gyomrunkból mindjárt kitör valami kis szörny, akár az Alien-ben. A legtöbb ember valami nehéz, nagyon zsíros ételre vágyik ilyenkor - nem is csoda, a kínzó gyomorsav lecsillapítására a zsír a legalkalmasabb. Mégsem tanácsos ilyenkor leküldeni egy jó adag disznótorost hagymás-zsíros krumplival, mert az amúgy is gyenge gyomrot úgy megterheli, hogy a nap hátralévő részében kómás fáradtság lesz úrrá rajtunk. Alapszabály, hogy ilyenkor sok vizet igyunk - sok részletben, kis kortyokkal - de van pár tippünk arra is, hogy mit együnk, hogy lehetőleg túléljük a napot.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több húsleves440Kalória34.6gFehérje43.6gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsleves158Kalória4.9gFehérje33.8gSzénhidrát0.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab982Kalória62.7gFehérje106.6gSzénhidrát35.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több hamburger436Kalória29.2gFehérje50.9gSzénhidrát13.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több sült tészta775Kalória41.8gFehérje83.4gSzénhidrát31.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsó230Kalória12.4gFehérje15.2gSzénhidrát14.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több káposztaleves627Kalória20.6gFehérje12.5gSzénhidrát55.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több indiai fogások559Kalória22.7gFehérje14.6gSzénhidrát46.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagyományos lángos362Kalória10.5gFehérje66.5gSzénhidrát4.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyros1011Kalória55.9gFehérje113.1gSzénhidrát36.1gZsír -
