11 könnyed leves, amit még a melegben sem érdemes kihagyni

1. 

   Hagymás-sajtos kukorica-krémleves

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   259

   Kalória

   9.6g

   Fehérje

   21.8g

   Szénhidrát

   13.3g

   Zsír

   Még több krémleves

2. 

   Görög hagymaleves

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   470

   Kalória

   11.4g

   Fehérje

   44.7g

   Szénhidrát

   27.1g

   Zsír

   Még több hagymaleves

3. 

   Hideg áfonyaleves citromhabbal

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   426

   Kalória

   2.8g

   Fehérje

   62g

   Szénhidrát

   13.6g

   Zsír

   Még több gyümölcsleves

4. 

   Zelleres-tejszínes paradicsom-krémleves polentával

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   436

   Kalória

   8.5g

   Fehérje

   47.3g

   Szénhidrát

   25.7g

   Zsír

   Még több paradicsomleves

5. 

   Mentás brokkolikrémleves

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   141

   Kalória

   4.6g

   Fehérje

   14.2g

   Szénhidrát

   6.1g

   Zsír

   Még több brokkolikrémleves

7. 

   Cukkinileves

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   75

   Kalória

   2.3g

   Fehérje

   6.5g

   Szénhidrát

   4.7g

   Zsír

   Még több zöldségleves

8. 

   Karfiolkrémleves szárnyasgaluskával

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   371

   Kalória

   29.5g

   Fehérje

   19.5g

   Szénhidrát

   17.6g

   Zsír

   Még több krémleves

9. 

   Kukoricás csirkeleves

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   562

   Kalória

   15.1g

   Fehérje

   59.5g

   Szénhidrát

   28g

   Zsír

   Még több ázsiai levesek

10. 

    Rozmaringos répakrémleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    206

    Kalória

    3g

    Fehérje

    14.9g

    Szénhidrát

    15.7g

    Zsír

    Még több sárgarépakrém-leves

11. 

    Karfiolos paprikakrémleves

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    439

    Kalória

    8.3g

    Fehérje

    28.9g

    Szénhidrát

    34.7g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

13. 

    Karalábé krémleves kakukkfüves-húsgombóccal

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1118

    Kalória

    39.9g

    Fehérje

    30.3g

    Szénhidrát

    96.6g

    Zsír

    Még több krémleves

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!