-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több savanyú leves183Kalória9.8gFehérje6.2gSzénhidrát11.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több májas egytálételek557Kalória31.9gFehérje30.5gSzénhidrát34.7gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplileves403Kalória13.6gFehérje43.6gSzénhidrát18.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos nokedli592Kalória21.7gFehérje77.9gSzénhidrát20.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves176Kalória4.8gFehérje31.3gSzénhidrát4.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vega fasírt507Kalória23.1gFehérje39.5gSzénhidrát29.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges levesek377Kalória17.7gFehérje57.6gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek556Kalória44.5gFehérje8gSzénhidrát38.2gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges levesek202Kalória14.5gFehérje23.8gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizottó385Kalória10gFehérje47.3gSzénhidrát14.2gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos golyó435Kalória17.4gFehérje36.3gSzénhidrát28.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves574Kalória66.5gFehérje50.4gSzénhidrát11.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több isler705Kalória7.9gFehérje87.5gSzénhidrát37.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek490Kalória4.8gFehérje13.9gSzénhidrát47.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves232Kalória19.8gFehérje13.3gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több császármorzsa873Kalória23.7gFehérje120.1gSzénhidrát32.7gZsír
vasárnap
-
Húsvét
2020.11.30.
Heti menü: zöldülj be!
Itt az április, jönnek a friss zöldek - spenót, még egy kis medvahagyma, zöldhagyma, és a társaik. Tarts velünk, és főzz belőlük!
