-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges levesek523Kalória15.7gFehérje56.7gSzénhidrát23.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség428Kalória27.1gFehérje30.5gSzénhidrát22gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves361Kalória12.5gFehérje21.6gSzénhidrát25.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret158Kalória4.3gFehérje35.9gSzénhidrát0.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves212Kalória6.7gFehérje18gSzénhidrát10.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több finomfőzelék316Kalória17.9gFehérje55.7gSzénhidrát2.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves275Kalória15.7gFehérje13.5gSzénhidrát15.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs302Kalória6.5gFehérje52gSzénhidrát6.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves311Kalória7.1gFehérje32.3gSzénhidrát16gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldséges pite524Kalória19.5gFehérje47.4gSzénhidrát29.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta373Kalória19.5gFehérje45.8gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves311Kalória7.1gFehérje32.3gSzénhidrát16gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több epres pite495Kalória17.6gFehérje55.1gSzénhidrát22.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több citromos pite650Kalória12.7gFehérje83.7gSzénhidrát30gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves574Kalória66.5gFehérje50.4gSzénhidrát11.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több nemzetközi túrótorta347Kalória9.6gFehérje33.3gSzénhidrát19.5gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: STOP a tavaszi fáradtságnak
Tavasszal újjászületik a természet, és mi is vágyunk a friss ízekre a borongós napok után. A spárga, újkrumpli, spenót vagy eper segíthet a testi és lelki felfrissülésben!
