-
-
Leves
Zöldséges vajbableves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldbableves884Kalória16.2gFehérje82.7gSzénhidrát60.1gZsír -
Főétel
Sóskafőzelék tükörtojással
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sóskafőzelék198Kalória6gFehérje13.6gSzénhidrát13.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almás pite514Kalória7.6gFehérje55.3gSzénhidrát30gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több borsóleves342Kalória17.9gFehérje39.2gSzénhidrát12.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több krumplifőzelék253Kalória4.5gFehérje29gSzénhidrát13.9gZsír -
Desszert
Egyszerű rizskoch
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rizsfelfújt284Kalória11.2gFehérje40.3gSzénhidrát6.7gZsír
kedd
-
-
-
Leves
Fradileves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves345Kalória18.2gFehérje42.1gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több finomfőzelék391Kalória13gFehérje31.5gSzénhidrát24.3gZsír -
Desszert
Lúdlábtorta rumos meggyel
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lúdláb torta409Kalória4.3gFehérje30.5gSzénhidrát27.4gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldségleves442Kalória14.6gFehérje62.1gSzénhidrát15.6gZsír -
Főétel
Kelkáposzta-főzelék
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kelkáposzta-főzelék216Kalória4.9gFehérje29gSzénhidrát9.7gZsír -
Desszert
Kevert almás süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kevert sütemény1275Kalória16.1gFehérje137gSzénhidrát77gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Klasszik tojásleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves119Kalória5.6gFehérje3.8gSzénhidrát8.9gZsír -
Főétel
Sárgaborsó-főzelék
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sárgaborsó-főzelék652Kalória32.1gFehérje50gSzénhidrát36.8gZsír -
Desszert
Egyszerű fanta szelet
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több Fantás túrótorta1277Kalória37.1gFehérje119.3gSzénhidrát73.3gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves320Kalória9.8gFehérje27.8gSzénhidrát18.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több spenótfőzelék481Kalória17.5gFehérje39.4gSzénhidrát27.6gZsír -
Desszert
Egyszerű szilvalekváros bukta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több bukta620Kalória13.4gFehérje96.9gSzénhidrát18.7gZsír
szombat
-
-
-
Leves
Görcsleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves332Kalória9.4gFehérje50.4gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomos káposzta245Kalória8.8gFehérje47.6gSzénhidrát5.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségnehézMég több meggyes rétes510Kalória13.6gFehérje78.1gSzénhidrát16gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2024.02.18.
Heti Menü – A legnosztalgikusabb főzelékek és sütik hete
Ne agyaljunk sokat a következő heti menün, feküdjünk rá a menzás-retró főzelékekre, és váltogassuk őket minden nap úgy, hogy nem ununk rájuk, sőt! Az előttük sorra kerülő levesek és a mögöttük következő szintén nosztalgikus sütik gondoskodnak maradéktalan boldogságunkról.
