2020.11.30.

Heti menü: húsimádó fogások a hét minden egyes napjára

Nosalty

Ha szeretitek a darált húst, ez a hét a ti hetetek lesz. Hoztunk hamburgert, töltött zöldséget, rakottasokat, csak győzzetek választani! (x)

- Francia hagymaleves
  
  1adag
  
  Idő
  30p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  könnyű
  
  362
  Kalória
  
  13.2g
  Fehérje
  
  27.1g
  Szénhidrát
  
  18.5g
  Zsír
  
  Még több hagymaleves
- Szaftos hamburger
  
  1adag
  
  Idő
  25p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  közepes
  
  404
  Kalória
  
  36.9g
  Fehérje
  
  34.6g
  Szénhidrát
  
  12.6g
  Zsír
  
  Még több hamburger
- Tárkonyos burgonyaleves
  
  1adag
  
  Idő
  50p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  könnyű
  
  200
  Kalória
  
  3.9g
  Fehérje
  
  26g
  Szénhidrát
  
  9.5g
  Zsír
  
  Még több krumplileves
- Darált hússal töltött gombafejek sütőben sütve
  
  1adag
  
  Idő
  65p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  könnyű
  
  394
  Kalória
  
  30.7g
  Fehérje
  
  7.9g
  Szénhidrát
  
  26.7g
  Zsír
  
  Még több töltött gomba
- Paradicsomos húsgolyó
  
  1adag
  
  Idő
  55p
  
  Költség
  költséges
  
  Nehézség
  könnyű
  
  372
  Kalória
  
  36.2g
  Fehérje
  
  19.4g
  Szénhidrát
  
  16.8g
  Zsír
  
  Még több húsgombóc
- Epres brownie
  
  1adag
  
  Idő
  35p
  
  Költség
  olcsó
  
  Nehézség
  könnyű
  
  440
  Kalória
  
  5.5g
  Fehérje
  
  58.2g
  Szénhidrát
  
  22.5g
  Zsír
  
  Még több brownie
- Rakott spárga
  
  1adag
  
  Idő
  60p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  könnyű
  
  428
  Kalória
  
  27.1g
  Fehérje
  
  30.5g
  Szénhidrát
  
  22g
  Zsír
  
  Még több rakott zöldség
- Túrós batyu muffinsütőben készítve
  
  1adag
  
  Idő
  30p
  
  Költség
  olcsó
  
  Nehézség
  könnyű
  
  326
  Kalória
  
  12.7g
  Fehérje
  
  27.9g
  Szénhidrát
  
  17.9g
  Zsír
  
  Még több batyu
- Hamburger házi zsömlével
  
  1adag
  
  Idő
  85p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  közepes
  
  1389
  Kalória
  
  43.6g
  Fehérje
  
  155.3g
  Szénhidrát
  
  64.9g
  Zsír
  
  Még több hamburger
- Bécsi almás rétes
  
  1adag
  
  Idő
  90p
  
  Költség
  olcsó
  
  Nehézség
  nehéz
  
  325
  Kalória
  
  4g
  Fehérje
  
  51g
  Szénhidrát
  
  11.9g
  Zsír
  
  Még több almás rétes
- Török pide Judit konyhájából
  
  1adag
  
  Idő
  75p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  könnyű
  
  939
  Kalória
  
  50.6g
  Fehérje
  
  108.1g
  Szénhidrát
  
  32.3g
  Zsír
  
  Még több húsos pite
- Francia tojásleves
  
  1adag
  
  Idő
  30p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  könnyű
  
  343
  Kalória
  
  15g
  Fehérje
  
  19.1g
  Szénhidrát
  
  23g
  Zsír
  
  Még több tojásleves
- Duplán epres tiramisu
  
  1adag
  
  Idő
  30p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  közepes
  
  811
  Kalória
  
  12.5g
  Fehérje
  
  64.6g
  Szénhidrát
  
  55.8g
  Zsír
  
  Még több tiramisu
- Mediterrán saláta juhtúróval sonkával
  
  1adag
  
  Idő
  25p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  könnyű
  
  1261
  Kalória
  
  69.3g
  Fehérje
  
  159.7g
  Szénhidrát
  
  45g
  Zsír
  
  Még több különleges saláták
- Fehér spárgakrémleves Andreától
  
  1adag
  
  Idő
  50p
  
  Költség
  olcsó
  
  Nehézség
  könnyű
  
  194
  Kalória
  
  4.4g
  Fehérje
  
  12.7g
  Szénhidrát
  
  12g
  Zsír
  
  Még több spárgakrémleves
- Szuper csokis kókusz süti
  
  1adag
  
  Idő
  45p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  könnyű
  
  442
  Kalória
  
  6.3g
  Fehérje
  
  51.7g
  Szénhidrát
  
  27.9g
  Zsír
  
  Még több kókuszos keksz