-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több frankfurti leves601Kalória13.4gFehérje22.9gSzénhidrát51.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás húsok188Kalória27.3gFehérje2.9gSzénhidrát7.2gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves227Kalória6.7gFehérje10.7gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs693Kalória25gFehérje123.9gSzénhidrát11.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgaborsó-főzelék299Kalória15.9gFehérje46.8gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt402Kalória13gFehérje66.7gSzénhidrát9.6gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves442Kalória9.4gFehérje34.3gSzénhidrát30.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bolognai1102Kalória62.6gFehérje120.8gSzénhidrát40.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojásleves343Kalória15gFehérje19.1gSzénhidrát23gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó574Kalória14.2gFehérje69.9gSzénhidrát25.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bulgursaláta472Kalória17.7gFehérje51.3gSzénhidrát24gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves83Kalória3.8gFehérje17.2gSzénhidrát1.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almás palacsinta660Kalória17.9gFehérje84.4gSzénhidrát26gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött tök267Kalória8.6gFehérje36.9gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves229Kalória2.4gFehérje18gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kávés italok92Kalória2.9gFehérje9.8gSzénhidrát4.1gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
HETI MENÜ: a héten minden napba SÜTŐTÖKÖT csempésztünk
A sütőtök az ősz első napjától kezdve dobogós helyezett, ami a hidegebb hónapok kedvenc alapanyagait illeti, és egészen tavaszig hódít. Főzzünk-süssünk vele a héten!
