-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves383Kalória18.6gFehérje53.4gSzénhidrát11.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kuszkusz792Kalória28.6gFehérje35.9gSzénhidrát59.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves245Kalória9.6gFehérje33.2gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek882Kalória34.1gFehérje37.5gSzénhidrát67.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges levesek564Kalória40.3gFehérje29.4gSzénhidrát30.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több göngyölt hús679Kalória35.2gFehérje5.5gSzénhidrát56.4gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizsleves538Kalória22.3gFehérje87gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több párolt hús649Kalória51.5gFehérje8.2gSzénhidrát41.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lencseleves372Kalória21.1gFehérje56gSzénhidrát8.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött paprika448Kalória42.6gFehérje46.3gSzénhidrát10gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék198Kalória10.3gFehérje29.8gSzénhidrát4.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves241Kalória10.7gFehérje35.3gSzénhidrát5.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több madártej337Kalória15gFehérje37.6gSzénhidrát11.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel387Kalória18.8gFehérje63.3gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves175Kalória10.3gFehérje27.7gSzénhidrát2.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több isler1050Kalória13.9gFehérje143gSzénhidrát48.2gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: elő a kuktával!
A kukták sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy gyorsan főzz ízletes és tápláló ételeket minden nap! Fő előnyei a gyorsaság, a sokoldalúság, a gazdaságos főzés és a tápérték.
