-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrémleves1051Kalória55.4gFehérje51.6gSzénhidrát67.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplisaláta206Kalória3.3gFehérje26.7gSzénhidrát10.3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves264Kalória9.9gFehérje37.8gSzénhidrát8.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több bundás hús464Kalória51.3gFehérje23.8gSzénhidrát16.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsleves220Kalória11gFehérje18.7gSzénhidrát11.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több hamburger582Kalória40.8gFehérje47.8gSzénhidrát25.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves144Kalória2.7gFehérje16.4gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok569Kalória35.3gFehérje18.8gSzénhidrát38.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves245Kalória9.6gFehérje33.2gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta637Kalória25.5gFehérje61.5gSzénhidrát30.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több sajtos falatkák228Kalória19gFehérje6.5gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves324Kalória6.9gFehérje28.2gSzénhidrát20gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcskenyér278Kalória9gFehérje13.4gSzénhidrát22gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség441Kalória9.7gFehérje62.2gSzénhidrát16.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves421Kalória15.9gFehérje50.4gSzénhidrát19.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges fánkok395Kalória7.7gFehérje69.2gSzénhidrát9.8gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: amerikai ételek hete
Július 4-én ünneplik az Amerikai Egyesült Államok nemzeti ünnepét. Ez alkalommal jó ötlet lehet kipróbálni a legismertebb amerikai ennivalókat.
