8 gyors cukkinis tészta, mely mennyei lesz vacsorára

1. 

   Édesköményes és cukkinis tészta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   583

   Kalória

   25.1g

   Fehérje

   48.6g

   Szénhidrát

   32g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

2. 

   Cukkinis carbonara

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   384

   Kalória

   19.5g

   Fehérje

   44.5g

   Szénhidrát

   13.7g

   Zsír

   Még több carbonara

3. 

   Sajtos-cukkinis tortellini

   1adag

   Idő

   18p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   751

   Kalória

   23g

   Fehérje

   68.1g

   Szénhidrát

   43.3g

   Zsír

   Még több cukkinis tészta

4. 

   Kolbászhúsos-cukkinis tészta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1099

   Kalória

   37.4g

   Fehérje

   121.2g

   Szénhidrát

   47.7g

   Zsír

   Még több cukkinis tészta

5. 

   Spaghetti alla nerano - cukkinis házi spagetti

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   310

   Kalória

   9.7g

   Fehérje

   40.5g

   Szénhidrát

   12.5g

   Zsír

   Még több cukkinis tészta

7. 

   Egyedényes zöldséges spagetti

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   470

   Kalória

   20.9g

   Fehérje

   71.9g

   Szénhidrát

   11g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

8. 

   Cukkinis carbonara Jamie Olivertől

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   562

   Kalória

   24.1g

   Fehérje

   69.9g

   Szénhidrát

   20.5g

   Zsír

   Még több carbonara

9. 

   Cukkinis-paradicsomos tészta Gizi konyhájából

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   621

   Kalória

   16.5g

   Fehérje

   75.7g

   Szénhidrát

   29.5g

   Zsír

   Még több cukkinis tészta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!