Katalin hercegnő nemcsak szerencsés genetikájának köszönheti sportos alakját, hanem a kiegyensúlyozott étkezésnek is. A hercegné és férje, Vilmos szeretik a tápláló fogásokat, amelyeket legtöbbször Katalin készít el a családnak, annak ellenére, hogy több szakács is rendelkezésükre áll.
Katalin menüje
A Hello magazin szerint Katalin a reggeleket egy smoothie-val indítja, mivel odavan a zöldség- és gyümölcsturmixokért. Általában kelkáposztát, algát, matchát, spenótot, némi koriandert és áfonyát turmixol össze, majd miután ezt megitta, eszik egy tál zabkását.
Ebédre általában egy laktató húsmentes fogást választ, bár Katalin nem vegetáriánus. Általában lencsecurry vagy éppen zöldséges kebab kerül az asztalra, de nagy kedvenc a görögdinnye, a tabbouleh saláta, a gazpacho és a sushi is.
Vacsorára már szívesebben választhúsos fogást. Gyakran készít valamilyen szárnyast, Vilmos egyik kedvence a rozmaringos sült csirke, ami pikk-pakk megvan. De van, hogy tésztaételt tálal fel a családnak, vagy esetleg egy jó curry-t, mivel Katalin kedveli az erős fűszereket.
Ami pedig a testmozgást illeti, a hercegné minden nap kardiózik, de állítása szerint a három gyermeke utáni rohangálás a leghatékonyabb mozgásforma, amit valaha végzett.
Ezeket olvastad már?
40 évbe telt, míg rájött, hogyan kell JÓL bezárni egy...
Annyira egyszerű és okos! Szuper trükk pár másodperc alatt a müzlisdobozok rendes becsukására. Wow!
Brecz Judit
Két étel, amit Jennifer Lopez sose eszik meg
Két olyan ételről van szó, amit abszolút beleilleszthetne a diétájába, és mindkettő igen kedvelt mind a sztárok, mind a "földi halandók" körében is, ő mégsem csípi őket.
Liptai Lilla
Kevésbé veszélyes a koronavírus azokra, akiknek nincs D-vitamin-hiányuk?
Több kutatás is arra a következtetésre jutott, hogy kevésbé tarolt a vírus azokban az országokban, ahol megfelelő az emberek D-vitamin szintje.
admin
Katalin hercegné őszintén beszélt a szülés nehézségeiről
A hercegné eddig soha nem beszélt a terhesség alatti rosszullétekről illetve a szülés nehézségeiről, hiszen ez nem szokás a királyi családban. Most azonban kivételt tett.
Nosalty
