Az egytálételek remek megoldást jelentenek, ha mindent egyben akarsz letudni, hiszen hozzájuk általában nem kell köret sem külön. Nyárias és őszies receptek is várnak, válassz ma innen egytálételt!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött paprika726Kalória37.2gFehérje79.4gSzénhidrát26.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több chilis bab421Kalória35gFehérje46.2gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több cukkinis egytálétel494Kalória21.5gFehérje63.2gSzénhidrát15.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több muszaka483Kalória28.1gFehérje31gSzénhidrát25.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsó237Kalória7.2gFehérje37gSzénhidrát9.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel700Kalória52.1gFehérje19.2gSzénhidrát44.4gZsír -
Még több rizottó454Kalória11.7gFehérje61.9gSzénhidrát17.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel296Kalória14gFehérje34.2gSzénhidrát13.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek556Kalória25.3gFehérje46.4gSzénhidrát28.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel496Kalória18.8gFehérje11.5gSzénhidrát42.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek514Kalória40gFehérje39.4gSzénhidrát21.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel532Kalória36.9gFehérje38.3gSzénhidrát29gZsír
Még több egytálétel itt vár!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
