7 cukkinis húsétel, ha nincs ötleted mára

1. 

   Húsos-paradicsomos rakott cukkini

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   494

   Kalória

   21.5g

   Fehérje

   63.2g

   Szénhidrát

   15.8g

   Zsír

   Még több cukkinis egytálétel

2. 

   Thai cukkinis csirkés vöröscurry

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   451

   Kalória

   36.7g

   Fehérje

   13.8g

   Szénhidrát

   28.9g

   Zsír

   Még több curry-s húsok

3. 

   Cukkinis-sonkás rózsák

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   432

   Kalória

   16.7g

   Fehérje

   27.6g

   Szénhidrát

   27.9g

   Zsír

   Még több sós kosárkák

4. 

   Csirkemellel töltött cukkinitekercs Rubint Rellától

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   473

   Kalória

   59.8g

   Fehérje

   14.9g

   Szénhidrát

   19.3g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

5. 

   Citromos csirkecombok grillezettcukkini-salátával

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   655

   Kalória

   28.4g

   Fehérje

   64.8g

   Szénhidrát

   32.6g

   Zsír

   Még több citromos húsok

7. 

   Cukkinimuszaka

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   454

   Kalória

   27.5g

   Fehérje

   31.8g

   Szénhidrát

   24.1g

   Zsír

   Még több muszaka

8. 

   Paradicsomos-cukkinis csirke

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   410

   Kalória

   44.4g

   Fehérje

   19.7g

   Szénhidrát

   17.9g

   Zsír

   Még több cukkinis egytálétel

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!