-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús511Kalória26.7gFehérje73gSzénhidrát11.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos tészta1329Kalória95.2gFehérje112.8gSzénhidrát53.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta1652Kalória81.4gFehérje65.2gSzénhidrát121.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke406Kalória32.6gFehérje15.2gSzénhidrát23.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús349Kalória27.7gFehérje41.8gSzénhidrát7.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több joghurtos csirke379Kalória26.2gFehérje8.2gSzénhidrát26.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundás hús397Kalória32.7gFehérje56.8gSzénhidrát3.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ragu387Kalória31.2gFehérje7.8gSzénhidrát25.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai tészta788Kalória44.5gFehérje110.6gSzénhidrát19.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hússaláta444Kalória49gFehérje8.9gSzénhidrát23.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta857Kalória47.1gFehérje30.1gSzénhidrát63.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tortilla289Kalória17.2gFehérje37.4gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek242Kalória16.3gFehérje20.6gSzénhidrát7.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta460Kalória18.3gFehérje21.2gSzénhidrát34.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás húsok188Kalória27.3gFehérje2.9gSzénhidrát7.2gZsír -
15 félórás recept a nagy kedvenc csirkemell főszereplésével
A csirkemell töretlenül a leggyakrabban használt húsféle kis országunkban, ez pedig ára ellenére sem tűnik úgy, hogy változna. Semmiképp se szárítsuk ki, ha őt választjuk! Legjobb tulajdonságát, jól variálhatóságát kihasználva most 15 villámgyors ötletet mutatunk.
