13+1 saláta vacsorára 300 kalóriából

Még tartod az idei fogyókúrás fogadalmad és ennél egy laktató, teljes értékű salátát vacsorára? Akkor neked szól ez az adagonként 300 kcal-os receptgyűjtemény!

  1. 1.

    Könnyű burgonyasaláta

  2. 2.

    Sült csirke-saláta

  3. 3.

    Kecskekrémsajtos madársaláta málna dresszinggel

  4. 4.

    Nizzai saláta ahogy eztettem készíti

  5. 5.

    Sült padlizsánsaláta kecskesajttal és dióval

  6. 6.

    Vietnámi pulykasaláta

  7. 7.

    Cigánysaláta

  8. 8.

    Csirkés gombasaláta

  9. 9.

    Csirkehúsos kukoricasaláta

  10. 10.

    Arab tonhalsaláta

  11. 11.

    Mediterrán burgonyasaláta

  12. 12.

    Túrós-tejfölös káposztasaláta

  13. 13.

    Mokremek

  14. 14.

    Tonhalas édeskömény-saláta

Címlapról ajánljuk

7 imádnivaló teraszos hely Budapesten, ahol jót is ehetünk

Egyre inkább kikívánkozunk a négy fal közül. Ha szeretnétek a szabad ég – vagy épp egy napernyő – alatt lazulni, annyi sok jó lehetőség van a fővárosban! Ajánlunk helyet a pesti flaszteren, a budai és a pesti Duna-parton is, hiszen a terasz is sokféle lehet a csupazöld kerthelyiségtől a belvárosi kiülős helyekig. Teraszra fel!

Nosalty

További cikkek

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong...

Szégyen, nem szégyen, időnként mindannyian betérünk egy-egy ázsiai büfébe, hogy gyors komfortkaja gyanánt vegyünk egy kis adag csirkét rizzsel. Persze mindenkinek más a kedvence: ki a szezámos csirke, ki az édes-savanyú rajongója, vannak tofu- és bambuszrügyfanok, és ott vannak az olyan mindig megbízhatóan egyforma fogások, mint a mogyorós csirke, azaz a gong bao. Na, most azt mutatjuk meg, hogyan készíthetitek el házilag, autentikus módon!