-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült tészta462Kalória12.9gFehérje69.8gSzénhidrát14.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombás tészta170Kalória9.8gFehérje16.7gSzénhidrát7.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta202Kalória11.1gFehérje12.5gSzénhidrát10.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi384Kalória11.6gFehérje42.9gSzénhidrát17.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több cannelloni389Kalória17.9gFehérje44.9gSzénhidrát17gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai tészta368Kalória11.1gFehérje56.5gSzénhidrát11.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bolognai230Kalória14.5gFehérje17.7gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás tészta341Kalória10.6gFehérje39.4gSzénhidrát15.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több bolognai380Kalória29.6gFehérje8.4gSzénhidrát22.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi265Kalória8gFehérje56.2gSzénhidrát0.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos tészta343Kalória31gFehérje18gSzénhidrát14.7gZsír
11 szaftos tésztaétel, ami adagonként maximum 500 kalóriát tartalmaz
Nem kell lemondanod a tésztaételekről akkor sem, ha a bikiniszezon miatt most nagyon figyelsz az étkezésedre. Ezekben a tésztákban például adagonként 500 kalória van maximum.
