4 ital, amiben több fehérje van, mint egy tojásban
Ezek a fehérjedús italok nemcsak finomak, hanem táplálóak és sokoldalúak is.
NosaltyEzek a fehérjedús italok nemcsak finomak, hanem táplálóak és sokoldalúak is.
NosaltyEzek a fehérjedús élelmiszerek sokoldalúak, ízletesek, és könnyedén magaddal viheted őket az ebédcsomagodban.
NosaltyRossz hírünk van, ugyanis sokak kedvenc kávéfajtájában olyan vegyi anyag található meg, amely rákkeltő hatású.
NosaltyA cikkben szereplő élelmiszerek nemcsak lassítják az öregedést, hanem javítják is az általános közérzetet is.
NosaltyEgy kínai kutatócsoport azt állítja, hogy a heti több mint hét doboz cukormentes üdítőital fogyasztása komoly szívproblémák kialakulásosához vezethet.
NosaltyAz ókori görögök jó nyomon jártak, amikor azt feltételezték, hogy egyes betegségeket könnyen „ki tudnak szagolni”.
Szabó AnnaKiderült, hogy életkorra lebontva mennyit kell szexelnünk ahhoz, hogy egészségesek maradjunk.
NosaltyGyerekként még valóságos tortúra, ha orvoshoz kell mennünk, fiatal felnőttként inkább csak kedvünk nincs hozzá, vagy időt nem találunk ilyesmire – de akkor mégis mikor kezdünk el komolyabban is foglalkozni az egészségi állapotunkkal?
Szabó AnnaAnnak érdekében, hogy mindig egészséges legyen a bélmikrobióma, érdemes az alábbi pénztárcabarát „bélgyógyító” élelmiszereket beépítened az étrendedbe. Ellenkező esetben komoly következményekkel nézhetsz szembe.
NosaltyMondták már neked zenehallgatás közben, hogy vedd lejjebb a hangerőt, mert megsüketülsz? Meglepő lehet, de a mindennapi zajok valóban károsíthatják a hallást.
Kremmer MagdiA köles az egyik legrégebbi gabonafélénk, őseink már 10.000 évvel ezelőtt is fogyasztották. Nem csak azért szeretjük, mert rengetegféleképpen felhasználható, hanem azért is, mert kimondottan egészséges!
Kremmer MagdiMégis honnan tudhatjuk, hogy a drágán megvett probiotikumok tényleg hatásosak? Orvosok válaszoltak, melyek a bíztató jelek.
NosaltyEgy egyszerű, ámde nagyszerű trükkel orvosolhatod az álmatlan éjszakákat.
NosaltyNap mint nap használjuk, de nem is sejtjük milyen káros az egészségünkre pont az a használati tárgy, amivel szeretnénk jobbá tenni a mindennapjainkat. Jó illatot teremt a lakás minden zegzugában, miközben tüdőrákot okozhat? Olvass tovább, és tudd meg melyek azok a tárgyak az otthonodban, amik veszélyesek az egészségedre!
Balogh LillaA tavalyi árhoz képest jóval olcsóbban lehet most tojást venni, de a csirkehús szerelmeseinek is jó hírrel szolgálhatunk.
NosaltyBizony, a gyömbéres keksz nemcsak karácsonykor és télen esik jól, hanem a kicsit borongósabb tavaszi napokon is.
NosaltyHa csak pár egyszerű alapanyagod van otthon, és csupán fél óra áll rendelkezésedre a főzésre, akkor dobj össze egy ízletes zöldséglepénykét. Az alábbi receptek olyan ínycsiklandozóak, hogy biztosan mindenki megtalálja közöttük a neki tetszőt.
NosaltyA lazac igazi szuperélelmiszernek számít, azonban nem ez az egyetlen halfajta, amelyik tele van hasznos tápanyagokkal.
Nézzük, mire érdemes figyelni csirkehúsvásárláskor, hogy semmiképpen ne kerüljön a kosarunkba romlott élelmiszer.
A csirke örök dobogós, ha kedvenc alapanyagainkról van szó: sokan unják, sokan száraznak tartják, de csak rajtunk múlik, hogy variáljuk, mihez esszük, hogyan főzzük-sütjük. Mutatunk 7 receptvariációt a hét minden napjára, csirkével!