-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke451Kalória27.2gFehérje56.9gSzénhidrát12.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pásztortarhonya442Kalória20gFehérje52gSzénhidrát17.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tarhonyás egytálétel345Kalória10.8gFehérje55.5gSzénhidrát9.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több babos egytálételek933Kalória45.4gFehérje124.1gSzénhidrát28.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több tarhonyás egytálétel636Kalória31.6gFehérje66.3gSzénhidrát26.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több göngyölt hús839Kalória38.6gFehérje33.6gSzénhidrát58.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több pásztortarhonya497Kalória14.4gFehérje45.9gSzénhidrát28.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több pásztortarhonya983Kalória64.3gFehérje82.8gSzénhidrát42.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több májas egytálételek596Kalória38.2gFehérje75.3gSzénhidrát14.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsós szelet685Kalória28.4gFehérje38.1gSzénhidrát46.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó1545Kalória43.2gFehérje222.3gSzénhidrát55.9gZsír
11 szaftos és pénztárcabarát tarhonyás fogás
A hónap utolsó napjaira gyorsan elkészíthető és tartalmas tarhonyás húsokat ajánlunk, amelyek alig egy óra alatt tálalhatóak, és biztosan jól lakik tőle az egész család.
