Most már lassan normalizálódik az eper ára, igaz, ez egyben azt is jelenti sajnos, hogy már nincs sok hátra a szezonból. Használjuk ki a hátralévő pát hetet, készítsünk eperből kényeztető sütiket hozzáadott cukor nélkül.
Ehhez adok most 11 ötletet, igaz, egy kis csalással, mert egy fagyit is becsempésztem. Próbáljátok ki őket!
Olvasd el!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több clafoutis162Kalória13.8gFehérje7.8gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségnehézMég több joghurttorta249Kalória8.7gFehérje18.1gSzénhidrát15.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több epres muffin775Kalória30.2gFehérje31.4gSzénhidrát63.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több epertorta200Kalória6.2gFehérje14.4gSzénhidrát13.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tortácska587Kalória11.3gFehérje36.3gSzénhidrát45gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több epertorta190Kalória5.4gFehérje13.8gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több reform süti247Kalória25.6gFehérje17.4gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több clafoutis221Kalória6.3gFehérje36.7gSzénhidrát5.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több epertorta236Kalória13.4gFehérje41gSzénhidrát3.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mascarponekrém568Kalória7gFehérje8.4gSzénhidrát56.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsfagyi122Kalória1.7gFehérje30.5gSzénhidrát0.7gZsír
