Top 11 csodálatos zöldséges fasírt zsírszegényen
Készítsd el csodás zöldséges fasírtodat sütőben vagy nagyon kevés olajjal, és máris sokat tettél az egészségedért! Bónuszként még a kalóriákon is spórolsz!
Bodon Judit dietetikusKészítsd el csodás zöldséges fasírtodat sütőben vagy nagyon kevés olajjal, és máris sokat tettél az egészségedért! Bónuszként még a kalóriákon is spórolsz!
Bodon Judit dietetikusTe is imádsz a gép előtt enni, mi? Lehet, hogy a géped nem imád téged annyira ilyenkor.
Brecz JuditAz új magazin ötletgazdái azt szeretnék ha mindenkinek örömöt okozna a sportolás, és ezt az élményt meg szeretnék osztani másokkal is. Te se maradj le!
NosaltyPalacsinta mandula-, gesztenye-, rizs- vagy kukoricaliszttel? Sima ügy! Készítsd el kedvencedet búzaliszt nélkül, gluténmentesen!
Bodon Judit dietetikusTúl vagy a szelet sütiken, kocka csokikon és mégsem hízol? Lássuk, mit tehetsz még a siker érdekében!
Szálka Brigitta dietetikusEbédre beilleszthető egytálételek fogyókúra idején. Az adagnagyságra azért figyeljetek!
Bodon Judit dietetikusAlma, körte, sütőtök, édesburgonya, sárgarépa, dió - az őszi sütik kötelező kellékei. Változatos süteményreceptek, ezúttal hozzáadott cukor nélkül!
Bodon Judit dietetikusHazánkban is a vezető megbetegedések és halálokok közé tartozik az emlő daganatos megbetegedése. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja.
NosaltyAz Egészségügyi Világszervezet legfrissebb jelentése szerint szoros összefüggés van a vörös húsok, húskészítmények fogyasztása és a vastagbélrák kialakulása között.
Bodon Judit dietetikusAz egészséges életmódba igenis belefér az édesség. Csak tartsuk be a szabályokat! (X)
NosaltyA dietetikus szubjektív receptválogatása az elmúlt egy hónapban feltöltött receptekből.
Bodon Judit dietetikusKevesen veszik komolyan ezt a "néma járványként" is ismert betegséget. Pedig a megelőzés alapvető fontosságú!
adminA tönkölybúzaliszt egy magas minőségű, ősi búzafajta, amely fajtájából adódóan természetes forrása alapvető vitaminoknak és ásványi anyagoknak.
NosaltyIgazi példaképek: egy háromgyermekes édesanya és egy pécsi Ironman Magyarország szabadidősport-nagykövetei!
NosaltyDuplacsokis, nutellás, pisztáciás és csokoládédarabkás – csak hogy párat említsünk a kedvenc csokis kekszeink közül. Nálad melyik lesz a befutó?
NosaltyRengeteg olyan dolog van, amit a gyorséttermi dolgozók nem osztanak meg a vásárlókkal. Az egyik ilyen, ha utóbbi valami olyat tesz, ami a kassza mögött állónak nem tetszik.
NosaltyA görögsaláta remek lehet, ha valami nagyon laktatóra, mégis kalóriaszegény fogásra vágysz. Akár húsok mellé is remek lehet a rizs helyett.
NosaltyNem hordoz akkora hírértéket, ha azt mondjuk, hogy idén a cseresznye sem lesz olcsóbb, az viszont annál inkább, hogy már megjelent egyes árusoknál.
A svédasztalos étkeztetést nagyon sokan imádják, azonban ha kicsit is kényes gyomrúak vagyunk, jobb, ha bizonyos ételekkel/italokkal vigyázunk, és inkább nem pakoljuk őket a tányérunkra vagy poharunkba utazás/nyaralás alkalmával, mert akár ételmérgezést is kaphatunk.
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.