Levetkőzni régi, rossz szokásainkat és egészségünk érdekében életmódot váltani, ez bizony nem könnyű feladat. De vajon mi az üdvözítő út? A vasszigor vagy a józan tudatosság?
Bodon Judit dietetikus
A gumicukor ugyanattól az anyagtól fénylik, mint az autók, a mogyoróvajból pedig gyémántot is lehetne készíteni. Tények a legismertebb ételeinkről, amiket nem sokszor hallunk.
Petrás Gabriella
Úgy tűnik, talán mégis igaza van annak a sok sikeres, megrögzötten koránkelő embernek.
Stuth-Nagy Niki
Van-e jobb, mint a téli hidegből megérkezni a fűtött szobába, és bevágni egy langyos, foszlós-puha házi fánkot? Mi ezúttal sütőben sütjük, hogy olajszag se legyen!
Szikszai Anna
Jó hír, hogy fogyókúra idején sem kell lemondani kedvenceinkről, csak bizonyos feltételeket kell betartanunk. Beszéljünk most ezekről!
Bodon Judit dietetikus
Érdekes evőversenyen vett részt egy 60 éves ausztrál nő vasárnap, aki a szemtanúk szerint a gyorsevés közben rohamot kapott, eszméletét vesztette, és meghalt.
Nosalty
Az első 60 kilótól 16 hónap alatt sikerült megszabadulnia, és annak ellenére, hogy volt, hogy több tíz kilót is visszaszedett, végül mégis elérte, amit akart.
Liptai Lilla
Pár napja nincs óra, hogy ne hallanánk a Kínából induló koronavírusról. Nézzük, kell-e tartanunk tőle, és hogyan tudjuk megelőzni a fertőzést!
Rózsakert Medical Center
Nemcsak a kinézete gusztustalan, de az összevetői is érthetetlenek.
Liptai Lilla
A házi praktikák szerint a hideg zuhany rengeteg mindenre megoldás, ezért érdemes lehet neked is kipróbálni.
Stuth-Nagy Niki
Ez a kanadai magazin évről évre bebizonyítja, hogy minden test gyönyörű. Az idei Love Your Body aktsorozat pedig különösen erősre sikerült. Figyelem, 18+-os tartalom!
Liptai Lilla
A sztár évekig hazudott arról, hogyan táplálkozik, de most tiszta vizet öntött a pohárba, és őszintén beszélt nehézségeiről.
Liptai Lilla
Sokan, annak ellenére, hogy egy egész világ figyel rájuk, nem hajlandóak megfelelni az elvárásoknak, és inkább az anyaságra koncentrálnak a diéta helyett. Végre!
Liptai Lilla
A híres mesterszakács ismét humoránál volt, és megmutatta négy egészen különböző arcát.
Liptai Lilla
Készüljünk fel rá: idén egészen új irányt vesznek a kertek, és helyenként kifejezetten vad megoldásokkal találkozhatunk.
Szabó Anna
A szép nyári kert nem feltétlenül a drága dekorációkon múlik. Sokan tavasszal új kaspókat, bútorokat vagy színes egynyári virágokat vásárolnak, mégsem lesz hosszú távon rendezett és egészséges a kertjük.
Németh Orsi
Létezik egy egyszerű, természetes módszer, amely a nyári napsütést használja fel arra, hogy visszaszorítsa a gyomokat, a talajban élő kártevőket és bizonyos betegségeket.
Németh Orsi
Apró, fényes, lapos vagy épp hatalmas – a gyümölcsök magjai legalább annyira jellegzetesek, mint maguk a termések. Felismered őket pusztán a magjuk alapján? Most kiderül, mennyire vagy otthon a gyümölcsök világában.
E heti leveseinkbe minél több szezonális zöldséget tuszkolunk, a főételek a csirkemell megannyi arcát hivatottak bemutatni, míg a sütik és desszertek eperrel csábítanak. Főzzetek velünk újabb hét napig - következik aktuális heti menünk!
A guggolás közel sem csak azoknak ajánlott, akik izmot szeretnének építeni vagy egyszerűen jobban kinézni: ebből a mozgásformából bárki profitálhat a mindennapokban.
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
