Egyre több olyan történet lát napvilágot, amiben idős emberek vágnak bele az életmódváltásba. Most egy újabb inspiráló történet nyűgözte le az internetezőket.
Az Ontarióban élő Joan MacDonald három évvel ezelőtt több mint 90 kilót nyomott, és az orvosok is figyelmeztették, hogy emelni kell a gyógyszeradagját, ha nem változtat az életmódján – írja az nlc.hu.
Joant a lánya segítette át a nehézségeken, amelyek főleg az elején nehezítették vadiúj életvitelét. Bár nem volt könnyű, Joan követte lánya edzéstervét, amely elsősorban az állóképességét és az erejét növelte. Az idős hölgy annyira elhivatott volt, hogy még egy okostelefont is beszerzett, hogy letölthessen rá néhány fitneszapplikációt.
„A fejembe vettem, hogy meg tudom csinálni, ezért akármennyire is ijesztő volt az egész, hallani sem akartam arról, hogy feladjam” – mesélte a nagymama. Joannak egyébként az is plusz kihívást okozott, hogy refluxszal, szédüléssel és ízületi gyulladással is küzd.
Évekig tartó munkája végül kifizetődött, hiszen 30 kilótól sikerült megszabadulnia. De ez nem minden, hiszen fantasztikus izomzatot is épített magának, és jelenleg nem kell semmilyen gyógyszert szednie!
Ezeket olvastad már?
Kitaláljátok, mi folyt az olasz város csapjaiból víz helyett?
Mindenképpen meglepőnek mondható, ha víz helyett valamiféle furcsa bordó folyadék folyik a csapból otthon. Sokan viszont örültek neki.
Nosalty
Vajon, ha tükörbe nézünk, azt látjuk, amit más emberek látnak?
Vajon, ha tükörbe nézünk, mi is pontosan azt látjuk, amit más emberek látnak? Erre a kérdésre próbálunk most válaszolni.
Kessel
Melyik kávéfőzőt válaszd? Íme egy szuper kisokos!
Mitől lesz jó egy kávéfőző? Készítsen ízletes, krémes feketét, könnyen lehessen vele dolgozni, és ha lehet, ne termeljen sok szemetet, igaz?
Nosalty
5 dolog, amire jobb, ha nem használod az univerzális tisztítószert
Noha hajlamosak vagyunk azt gondolni, az univerzális tisztítószer minden szennyeződésre megoldás, mégis jobban kellene ügyelni, mi mindenre használjuk az otthonunkban.
NosaltyCímlapkép: Instagram
