Jen Atkin 108 kilóra hízott nem megfelelő életmódja miatt. A nő gyorsételeken élt és egyáltalán nem mozgott, így könnyedén másztak fel rá a kilók. A vőlegényének a végére már annyira nem tetszett, amit látott, hogy úgy döntött, véget vett kapcsolatuknak. A most 26 éves Jen ekkor döntötte el, hogy életmódot vált.
Jen semmi extra dolgon nem változtatott, szimplán lecserélte a junkfoodot egészséges ételekre, és hetente többször is lenézett az edzőterembe. A fiatal lánynak így sikerült 2 év alatt 50 kilót fogynia.
A nagy fogyás után Jen előbb megnyerte a schunthorpe-i szépségversenyt, majd két évvel ezelőtt a Miss England-en nyerte el az első udvarhölgy címet. Már ezek is óriási eredmények, de Jen ezt is überelte, ugyanis pár nappal ezelőtt2020 legszebb brit nőjének választották!
Szinte biztos vagyok benne, hogy Jen egykori barátja azóta már bánja, hogy olyan csúnyán elbánt egykori menyasszonyával.
Ezeket olvastad már?
A 3 legjobb hámlasztó pakolás, amelyet otthoni alapanyagokból elkészíthetsz
A szép bőr titka, hogy megszabadítsuk az elhalt hámsejtektől – ehhez azonban nem szükséges dörzsölni, és ezáltal irritálni az arcbőrünket.
Kessel
„Amíg az én kenyeremet eszed...” – szakpszichológust kérdeztünk a gyerekkori...
Gyerekkorban az étkezés sokak számára olyannyira traumatikus élmény volt, hogy annak következményeit felnőttkorban is érzik. Mészáros-Szabó Adrienn szakpszichológus válaszol.
Czvitkovits Judit
40 kilót fogyott egy év alatt az anyuka
Egy újabb történet, ami erőt adhatnak azoknak, akiknek többet kell fogyniuk pár kilónál. Igaz, nem feltétlen egy ilyen kemény és veszélyes diétával...
Liptai Lilla
10 étel, amivel elkerülheted a szívinfarktust
A szív- és érrendszeri megbetegedések nagyon nagy arányban megelőzhetőek a helyes életmóddal. Ha erre a 10 élelmiszercsoportra odafigyelsz, már nagyon jó úton jársz.
Bodon Judit dietetikusCímlapkép: Instagram
