Ilyen kreatívan edz Blake Lively a gyerekeivel

Végre egy sztár, aki felvállalja, hogy gyerekek mellett teljesen megváltozott az élete, és nem az edzés a legfontosabb.

Blake Lively sosem tagadta, hogy számára a gyerekei a legfontosabbak. Szülés után is inkább rájuk koncentrált, nem pedig arra, mint a legtöbb modell, hogy azonnal visszanyerje szülés előtti alakját. Legutóbb is több évbe tellett, hogy újra bomba formába kerüljön, így sejthető volt, hogy most is hasonlóképpen lesz majd.

Legújabb filmje, a The Rhythm Section forgatása jelentős fizikai igénybevételt jelentett Blake Lively számára – írja a mariclaire.hu. Emiatt a gyerekei mellett sem hanyagolhatta el a testmozgást. A színésznő nagyon kreatív megoldást talált ki, amit bármely anya könnyedén bevethet.

„Egy átlagos forgatási napon reggel ötkor keltem, de nem a film miatt, hanem a lányaim körüli anyai teendők miatt. Reggelizni, játszani, edzeni velük. Ennél korábban nem tudnék felkelni, nem vagyok Dwayne ‘Rock’ Johnson. Szükségem van némi alvásra” – mesélte a Vanity Fairnek.

Blake azt is hozzátette, hogy az amúgy is zsúfolt napirendjébe nem tudta volna beilleszteni a spinninget vagy a futópados edzéseket, amiket régen csinált, ezért a lányait vonta be a napi sportba.

„Tulajdonképpen őket használtam súlyzónak. Ahelyett, hogy súlyzós mellényt viseltem volna, a gyerekeimet kötöttem magamra” – magyarázta Lively.

Elég kreatív megoldás, nem?

Ezeket olvastad már?

via

Címlapkép: Getty

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Banán vagy alma? Itt a válasz, melyik gyümölcs jobb a...

A banán és az alma is azon gyümölcsök közé tartozik, melyeket majdnem mindenki szeret, sok helyen hozzájuk juthatunk, és könnyű őket magunkkal vinni, ha útravaló kell. Na de vajon melyik jobb a vércukorszintnek? Dietetikus válaszol erre a kérdésre.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...