Ilyen kreatívan edz Blake Lively a gyerekeivel

Végre egy sztár, aki felvállalja, hogy gyerekek mellett teljesen megváltozott az élete, és nem az edzés a legfontosabb.

Blake Lively sosem tagadta, hogy számára a gyerekei a legfontosabbak. Szülés után is inkább rájuk koncentrált, nem pedig arra, mint a legtöbb modell, hogy azonnal visszanyerje szülés előtti alakját. Legutóbb is több évbe tellett, hogy újra bomba formába kerüljön, így sejthető volt, hogy most is hasonlóképpen lesz majd.

Legújabb filmje, a The Rhythm Section forgatása jelentős fizikai igénybevételt jelentett Blake Lively számára – írja a mariclaire.hu. Emiatt a gyerekei mellett sem hanyagolhatta el a testmozgást. A színésznő nagyon kreatív megoldást talált ki, amit bármely anya könnyedén bevethet.

„Egy átlagos forgatási napon reggel ötkor keltem, de nem a film miatt, hanem a lányaim körüli anyai teendők miatt. Reggelizni, játszani, edzeni velük. Ennél korábban nem tudnék felkelni, nem vagyok Dwayne ‘Rock’ Johnson. Szükségem van némi alvásra” – mesélte a Vanity Fairnek.

Blake azt is hozzátette, hogy az amúgy is zsúfolt napirendjébe nem tudta volna beilleszteni a spinninget vagy a futópados edzéseket, amiket régen csinált, ezért a lányait vonta be a napi sportba.

„Tulajdonképpen őket használtam súlyzónak. Ahelyett, hogy súlyzós mellényt viseltem volna, a gyerekeimet kötöttem magamra” – magyarázta Lively.

Elég kreatív megoldás, nem?

Ezeket olvastad már?

via

Címlapkép: Getty

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Hűsítő lime-os rolád

Ha lehet bio lime-ot vásároljunk! Minden esetben a felhasználás előtt áztassuk 1-2 órát langyos vízben, amelyet többször kicserélünk. Feltétlenül dörzsöljük át alaposan a ...

Címlapról ajánljuk

Ezzel az egyszerű reggeli szokással enyhítheted a perimenopauza tüneteit

Nemcsak a menopauza, hanem az azt megelőző perimenopauza is sok fizikai és érzelmi változással jár a nők életében. Utóbbi a 40-es éveinkben már elkezdődik, így a hőhullámok, a fokozott étvágy és a folyamatos fáradtságérzet megkeserítheti a mindennapokat. A folyamatot megállítani nem tudjuk, de tehetünk azért, hogy a tüneteket enyhítsük. Lássuk, milyen szokások segítenek ebben!

Nosalty

További cikkek

Nosalty-kvíz – Felismered az alábbi 9 retró magyar sütit rajzok...

Mindannyian ismerjük a klasszikus magyar édességeket, de vajon meg tudjuk őket nevezni, ha rajz formájában jelennek meg? Képzeld el, hogy a piskótatekercs, a mignon vagy a dobostorta színes ceruzával van megrajzolva! Ha szereted a retró sütiket, és kíváncsi vagy, mennyire vagy otthon a magyar cukrászművészetben, teszteld magad!

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...

Rőzsepecsenye

A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...