Ételek, amiket a skandináv nők fogyasztanak - ennek is köszönhetik...
A skandináv emberek legtöbbje kicsattan az egészségtől, és szinte mindenkinek fantasztikus alakja van, szóval érdemes megfogadni a tanácsaikat.
NosaltyÉletmód
Pató Pál úr: 4 ok, miért ne "majd holnap" kezdj...
Mindig holnapra tolod a fogyókúra kezdetét? Ez a legrosszabb, amit tehetsz, mert nemcsak fogyni nem fogsz, de lehet, hogy még hízni is kezdesz.
Liptai Lilla
Aki lassan jár, tovább ér, de aki gyorsan jár, az...
Egy új kutatás szerint azok az emberek, akik viszonylag gyorsan járnak, akár 15 évvel tovább is élnek, mint azok, akik lassan haladnak az utcán.
Nosalty
Van egy imádott fűszernövény, amit szaglászva 75%-kal javul a memóriánk
De nem ez az egyetlen szuper hatása...serkenti a véráramlást, felpezsdít, ha szorongsz, antibakteriális, sőt fájdalomcsillapító is. Ez a rozmaring.
Brecz Judit
Miért híznak a nők a menopauza alatt?
A hajhullás mellett a súlygyarapodás a menopauza egyik nemkívánatos tünete.
Jenei Gréta
Ételek, amelyek vészesen leviszik az energiaszintedet
Ha nem szeretnéd fáradtan és enerváltan tölteni a mindennapjaidat, akkor ezeket az ételeket messzire kerüld el.
Liptai Lilla
4 diétás klisé, amelynek soha ne dőlj be
Bizony van pár tévhit, amelynek sokan bedőlünk, ha fogyni szeretnénk. Mutatjuk azokat a butaságokat, melyek nem állják meg a helyüket, ha éppen diétázunk.
Liptai Lilla
7 dolog, amit tudnod kell a matcháról
Ismered a zöld színű csodát? Ha még nem, itt az ideje, hogy megtudd, milyen jótékony hatásai vannak a matcha fogyasztásának.
Jenei Gréta
Most jó a TORMA, most érdemes szedni – 3 tormás...
Rossz beidegződés, ha csak húsvétkor vesszük elő, mert eszméletlen élettani és felpezsdítő hatásait egész évben érdemes élvezni - ráadásul most tanácsos szedni illetve keresni a piacon!
Brecz Judit
12 fogás édesburgonyából, ami nem bántja az alakod
Most, hogy itt van a szezonja, érdemes pár izgalmas fogást készítened belőle. Persze szigorúan csak olyanokat, amelyek a diétádba is beleférnek!
Nosalty
Az agyunk úgy van berendezve, hogy kívánja a gyorskaját
Nem véletlen, hogy olyan nehéz lemondani az egészségtelen ételekről: egy holland kutatás most bebizonyította, hogy az agyunk sokkal jobban figyel az ilyen ételekre, mint az egészségesekre.
Nosalty
Nem mindegy, hogy rossz a kedvünk, vagy tényleg depressziósak vagyunk
Manapság szinte mindenkinek valamivel rosszabb a kedve, mint a koronavírusjárvány kezdete előtt. Na de csak levertek vagyunk, vagy valóban depressziósak?
Nosalty
A sokoldalú datolya 3 egészségügyi előnye
A datolya természetesen édes, és számos étel zamatos kiegészítője lehet, ennek ellenére a legtöbben desszertnek választják.
Jenei Gréta
4 étel, ami segít abban, hogy csökkentsd a zsigeri zsírt...
Ezekkel az ételekkel felveheted a harcot a belső szerveid között elraktározódott zsírokkal szemben.
Liptai LillaCímlapról ajánljuk
Gasztro
Mit főzzek ma? Sültzeller-hummusz, fetával pácolt csirke és olasz tejbegríztorta...
Az első fogás nem leves lesz, hanem zelleres hummusz, mely előétel, de uzsonna is lehet, ezen kívül sütünk még fetás csirkét és egy csodatortát is, édes, tejes grízből.
Brecz Judit
Életmód
Erősen kifogásolják ezt az új étrendi ajánlást a kardiológusok
Nemrég adták ki az új, 2025-2030-as időszakra vonatkozó amerikai étrendi irányelveket: ezek szerint a finomított gabonaféléket, a hozzáadott cukrokat és az ultrafeldolgozott élelmiszereket ajánlatos kerülni, ellenben a vörös húst és más, fehérjében és telített zsírban gazdag ételeket ajánlott a friss zöldségekkel és gyümölcsökkel hasonló mértékben fogyasztani. Utóbbi iránymutatással a kardiológusok nem értenek egyet.
Nosalty
Gasztro
Nagyiféle tippet osztunk meg, a napokig pihe-puha pogácsáért
Mai Napi Tippünkben a nagymama tutibiztos, napokig puha pogácsájának trükkjét osztjuk meg veletek! Lássuk!
NosaltyTovábbi cikkek
Gasztro
Ne vízben főzd a fehér rizst – Fogadd meg a...
Mai Napi Tippünkben megosztjuk veletek a séf tippjét, amivel igazán ízletes rizst készíthettek, ha valami újdonságra vágytok.
Gasztro
Nagyiféle tippet osztunk meg, a napokig pihe-puha pogácsáért
Mai Napi Tippünkben a nagymama tutibiztos, napokig puha pogácsájának trükkjét osztjuk meg veletek! Lássuk!
Zsebkertem
Érkeznek a tavasz sztárjai a Lidlbe – Csodaszép, olcsó növényekkel...
Ahogy azt megszokhattátok, érkeznek a hét (szerintünk) legjobb akciói, ezúttal a Lidlből. Szerencsére az időjárás is nekünk kedvez, szóval legyünk minél többet a szabadban, és veselkedjünk neki a kerti munkálatoknak!
Top Receptek
különleges palacsinták
Palacsintás különlegesség tejszínnel és túróval
Mindig szeretek új desszerteket kipróbálni. Annyira különleges, gusztusos a kinézete, hogy egyből nekiláttunk falatozni. Én egy napot vártam vele a biztos zselatinkötés miatt, de nem volt ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
túrógombóc
Túrógombóc hagyományosan
A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...