4 házi praktika a menstruációs görcsök ellen
Ha neked is nagy fájdalmaid vannak, amikor megjön a menstruációd, azonban nem szeretnéd magad folyton gyógyszerekkel tömni, akkor mutatunk pár könnyű házi praktikát.
NosaltyÉletmód
Hogyan égessünk 10 perc alatt 100 kalóriát?
Túl elfoglalt vagy a testmozgáshoz? A rohanó világban sokan érzik így, különösen, ha megpróbálják betartani azokat az edzésre vonatkozó irányelveket, amelyek a hét szinte minden napján legalább egy órányi mozgást javasolnak.
Jenei Gréta
Így tartsd tisztán a fogkefédet
Ha csak sima meleg vízzel öblíted le a fogkefédet, az egészen biztosan nem elég a megfelelő tisztításhoz.
Kessel
Lejár az egészségtelen ételek kora: íme a jövő élelmiszerei
Összegyűjtöttük, hogy melyek azok az élelmiszerek és praktikák, amelyek a jövőben elengedhetetlenek lesznek, de már most is könnyedén elérhetőek.
Nosalty
Miért érdemes gyakran kefirt enni?
Amikor kefirt láttál az élelmiszerbolt polcán, elgondolkoztál már azon, hogy mi is valójában? Tej, esetleg joghurt alapú? És miért is olyan egészséges?
Jenei Gréta
Veszélyes baktérium lehet az Auchan szalonnájában - ne fogyaszd el
A Nébih kéri a vásárlókat, hogy az Auchanban kapható terméket alapos hőkezelés nélkül ne fogyasszák el!
Nosalty
3 tévhit az anyagcserédről, amit ideje elengedni
Sajnos még mindig rengeteg butaság terjeng az anyagcserénkkel kapcsolatban. Pedig fontos ezeket tisztázni, különösen akkor, ha fogyni szeretnél.
Liptai Lilla
Egy ritka betegség miatt mindig éhesnek érzi magát ez a...
Borzalmas lehet állandóan farkaséhesnek lenni, nem gondolod? Ez a nő még soha életében nem érezte azt, hogy jóllakott.
Nosalty
Ez a koronavírusos beteg bemutatja, mennyire nem érzi az ízeket
A fertőzöttek 80 százaléka számol be arról, hogy elveszíti a szaglását és az ízérzékelését. De hogy mennyire? Azt kiderül ebből a videóból.
Liptai Lilla
Ezért jó, ha étkezési naplót vezetsz
Nagyon hasznos, ha vezeted, miből, mikor és mennyit eszel, és nem csak akkor, ha fogyni szeretnél.
Nosalty
Ezekkel az ételekkel tudod a kalciumot a mindennapi étkezésed részévé...
A kalcium elengedhetetlen a szervezet működéséhez, ezért érdemes figyelned, hogy az elfogyasztott ételekkel minden nap megfelelő mennyiségben pótold.
Szász Nóri
Így lehet hatékonyan kezelni a fülfájást házi módszerekkel
A fül nagyon érzékeny szervünk, mert sok idegpálya fut benne. Mutatjuk, hogy tudod otthon kicsit elviselhetőbbé tenni a helyzetet.
Kessel
Ezt érdemes megnézned: magyar szivárványcsaládok válaszolnak a legbántóbb és leggyakoribb...
Gyűlölködő, bántó, névtelenül feltett kérdésekre válaszolnak magyar szivárványszülők és szakértők ebben a videóban, amelynek célja, hogy jobban megismertessék magukat és jogi problémáikat a társadalommal. Magyarországon több száz ilyen család él, akik ugyanazt vallják, mint az összes többi magyarországi család: egy gyereknek az a legfontosabb, hogy szeretetteljes környezetben, családban nőjön fel.
Nosalty
Ezért vagy hisztérika, ha nagyon éhes vagy
Te is kicsit ingerültebb vagy, ha éhes vagy? Nyugi, ezzel semmi baj nincsen, és ezt már a tudomány is bebizonyította.
Liptai LillaCímlapról ajánljuk
Gasztro
Hamarosan nyílik az ország leglátványosabb rózsakertje
Nincs sok már vissza a fertődi Cziráky Margit Rózsakert nyitásáig, ugyanis az első rózsa már kinyílt a kertben. Az Esterházy-kastély Facebook-oldalán közzétett tájékoztatás szerint május 8-tól már látogatható lesz az ország legszebb rózsakertje.
Nosalty
Gasztro
Mit főzzek ma? Waterzooi csirkeleves, klasszikus csirkepörkölt és karamellizált almás...
Csirkés levessel és főétellel készülünk, amit almás desszerttel fojtunk le.
Nosalty
Gasztro
Anyák napi receptek – Gyors és könnyed kis falatok a...
Anyák napjára készültünk pár gyors, de leginkább könnyen elkészíthető édes finomság receptjével! Kezdő szakácsok, haladók, mindenki örülni fog ezeknek a falatnyi csodáknak.
Macsuga ViktóriaTovábbi cikkek
Gasztro
A franciák imádják, nálunk gyomként kezelik – Íme a francia...
Sárga, zöld és bordó levelű is létezik belőle, a franciák rengeteg ételhez felhasználják, nálunk pedig a régiek egyik kedvence volt. Íme a mai spenót elődje, a kerti laboda, amit nem árt újra és újra felfedezni.
Gasztro
Mit főzzek ma? Selymes borsókrémleves, ropogós rakott spárga sajttal és...
Ma csupa zöldellő, aranyló fogással töltjük meg a tányérokat! Jöhet borsóból krémleves elsőként, amit sajtos-citromos rakott spárgával fejelünk meg, sőt, a citromot nagy mennyiségben a tekercsbe is beletöltjük!
Gasztro
Ezt egyétek – Dietetikusok sorolták fel a legtutibb magnéziumforrásokat
A C-vitamin után talán róla hallunk a legtöbbet: a magnézium létfontosságú ásványi anyag, de nem csak kapszulákkal vihetjük be. Dietetikusok mondták el, milyen alapanyagban, ételben van rengeteg magnézium, figyeljetek csak!
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
gyümölcstorta
Retro gyümölcstorta
Ezt a gyümölcstorta receptet valamikor a 70-es évek végén/80-as évek elején kaptuk egy kedves ismerősünktől, amikor a gyümölcstorta kezdett sláger lenni. Különlegessége, hogy puding ...