Vörösboros-csokis süti

Name: Vörösboros-csokis süti
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás; 25 dkg Cukor; 30 dkg Vaj; 30 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 1 kávéskanál Fahéj; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 10 dkg Csokoládé; 2 dl Vörösbor; 1 ek Vaj; 1 evőkanál Finomliszt

Kiss Móni

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

A süteményhez

4 db tojás
25 dkg cukor
30 dkg vaj
30 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
1 kávéskanál fahéj
2 ek cukrozatlan kakaópor
10 dkg csokoládé
2 dl vörösbor

A tepsi előkészítéséhez

1 ek vaj
1 evőkanál finomliszt

1354

Kalória

17.1g

Fehérje

143.2g

Szénhidrát

77.6g

Zsír

102.7g

Víz

350.8g

Koleszterin

5.7g

Élelmi rost

75.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
42% Szénhidrát
23% Zsír

A süteményhez

55g tojás

69 kcal
63g cukor

242 kcal
75g vaj

538 kcal
75g finomliszt

273 kcal
3g sütőpor

2 kcal
0g fahéj

0 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
25g csokoládé

137 kcal
50g vörösbor

43 kcal

A tepsi előkészítéséhez

4g vaj

25 kcal
4g finomliszt

14 kcal

Összesen 1354 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
23% Zsír

A süteményhez

220g tojás

277 kcal
250g cukor

968 kcal
300g vaj

2151 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g fahéj

0 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
100g csokoládé

546 kcal
200g vörösbor

170 kcal

A tepsi előkészítéséhez

14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 5411 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
23% Zsír

A süteményhez

15.4g tojás

19 kcal
17.5g cukor

68 kcal
21g vaj

150 kcal
21g finomliszt

76 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
1.4g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
7g csokoládé

38 kcal
14g vörösbor

12 kcal

A tepsi előkészítéséhez

1g vaj

7 kcal
1g finomliszt

4 kcal

Összesen 377 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
42% Szénhidrát
23% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
17.1 g

Zsír

Összesen
77.6 g
Telített zsírsav
46 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
351 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1372.7 g
Cink
2 mg
Szelén
44 mg
Kálcium
304 mg
Vas
5 mg
Magnézium
93 mg
Foszfor
597 mg
Nátrium
325 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
143.2 g
Cukor
75 mg
Élelmi rost
6 mg

Víz

Összesen
102.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
615 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
8 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
48 micro
Kolin:
169 mg
Retinol - A vitamin:
604 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
131 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
270 micro

Összesen 1354 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
23% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
68.5 g

Zsír

Összesen
310.2 g
Telített zsírsav
185 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
91 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
16 g
Koleszterin
1403 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5490.8 g
Cink
9 mg
Szelén
177 mg
Kálcium
1215 mg
Vas
20 mg
Magnézium
373 mg
Foszfor
2388 mg
Nátrium
1302 mg
Réz
2 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrát

Összesen
572.8 g
Cukor
301 mg
Élelmi rost
23 mg

Víz

Összesen
410.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2460 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
10 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
159 micro
K vitamin:
33 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
191 micro
Kolin:
674 mg
Retinol - A vitamin:
2417 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
524 micro
β-crypt
18 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1081 micro

Összesen 5411 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
23% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.8 g

Zsír

Összesen
21.7 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
98 mg

Ásványi anyagok

Összesen
383.7 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
85 mg
Vas
1 mg
Magnézium
26 mg
Foszfor
167 mg
Nátrium
91 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
40 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
28.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
172 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
11 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
47 mg
Retinol - A vitamin:
169 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
37 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
76 micro

Összesen 377 kcal

Elkészítés

A süteményhez

Összekeverjük a vajat, a tojásokat és a cukrot, majd hozzáadjuk a vörösbort, azzal is összekeverjük.
Majd hozzáadjuk a lisztet és sütőport, és jól összedolgozzuk. Végül belekeverjük a kakaót , fahéjat és az apróra darabolt csokit.
Fogunk egy tepsit, kivajazzuk, kilisztezzük, és megsütjük. Tűpróbát csináljunk! Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 32x22

Ez egy régi recept, amire most találtam rá a recepteskönyvembe. Egy kicsit átalakítottam, mert kevesebb kakaóport írt, de úgy voltam vele, ha már csokis és kakaós, akkor legyen jó kakaós!