r
Nosalty Logó

Virslis partifalatkák

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Nosalty
Virslis partifalatkák
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 9% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 23% Zsír

Partifalatkák

Cheddar szósz

Salsa

Összesen 574 kcal
  • 9% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 23% Zsír

Partifalatkák

Cheddar szósz

Salsa

Összesen 3449 kcal
  • 9% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 23% Zsír

Partifalatkák

Cheddar szósz

Salsa

Összesen 225 kcal
  • 9% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 56% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.3 g

Zsír

  • Összesen
    45.9 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    79 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1138.1 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    333 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    29 mg
  • Foszfor
    209 mg
  • Nátrium
    544 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    21.6 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    111.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    136 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    21 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    120 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    194 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    1830 micro
  • Lut-zea
    98 micro
Összesen 574 kcal
  • 9% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 56% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    110 g

Zsír

  • Összesen
    275.2 g
  • Telített zsírsav
    86 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    40 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    473 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6828.4 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    114 mg
  • Kálcium
    1997 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    172 mg
  • Foszfor
    1253 mg
  • Nátrium
    3266 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    129.6 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    668.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    818 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    60 mg
  • D vitamin:
    74 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    126 micro
  • Kolin:
    203 mg
  • Retinol - A vitamin:
    722 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1161 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    10980 micro
  • Lut-zea
    587 micro
Összesen 3449 kcal
  • 9% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 56% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.2 g

Zsír

  • Összesen
    17.9 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    31 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    445.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    130 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    82 mg
  • Nátrium
    213 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    53 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    13 mg
  • Retinol - A vitamin:
    47 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    76 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    716 micro
  • Lut-zea
    38 micro
Összesen 225 kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

Partifalatkák

Cheddar szósz

Salsa

Elkészítés

Partifalatkák

  1. A leveles tésztát kiterítjük, majd a virsliket elhelyezzük úgy, hogy legyen még hely feltekerni kétoldalt a falatkákat, plusz az oldalakon is hagyjunk helyet.
  2. A virslik mellé tegyünk kevés reszelt sajtot is.
  3. Csináljuk meg a kis falatkákat, és jól zárjuk le a széleit, hogy ne folyjon ki majd az olvadt sajt.
  4. Felvert tojással kenjük körbe őket, és szórjuk meg szezámmaggal.
  5. 200 fokra előmelegített sütőbe tegyük be, és 20 percig süssük. Azonnal fogyaszthatjuk is!

Cheddar szósz

  1. A tejet felmelegítjük, majd beleszórjuk a sajtot, és rákanalazzuk a mascarponét.
  2. Lassú tűzön hagyjuk, hogy a sajt elolvadjon, a mascarpone meg egyneművé váljon az egésszel.
  3. Ha kész a szószunk, akkor sózzuk-borsozzuk, és fogyaszthatjuk is!

Salsa

  1. Az összes hozzávalót egy robotgépbe rakjuk, és pár perc alatt jól összeturmixoljuk.
  2. Ha kész, azonnal fogyasztható is, de még utólag, akinek szükséges, lehet sózni.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 492
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 27
  • Össznézettség: 51291
  • Feltöltés dátuma: 2017. május 23.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Ezekkel a pikk-pakk elkészülő partifalatkákkal bárkit meglephetünk korra való tekintet nélkül, legyen szó gyerekzsúrról vagy baráti összejövetelről. Tökéletes minden alkalomra!

Hozzávalók

Partifalatkák

Cheddar szósz

Salsa

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így készül a lusta asszony „töltött" káposztája: haraszt nélkül is...

A töltött káposzta egy igazi magyar klasszikus, amely minden ünnepi asztalon megállja a helyét, de az elkészítése nem éppen a leggyorsabb feladat. Aki kóstolta, már, tudja, hogy az íze minden fáradozást megér, de mi van akkor, ha valaki szeretné élvezni ezt az ízvilágot a hosszadalmas előkészületek nélkül? Itt jön képbe a lusta asszony „töltött" káposztája, amely haraszt (káposztalevél) nélkül, egyszerűbb és gyorsabb formában hozza el a klasszikus töltött káposzta ízét. Ez az étel nemcsak praktikus, de ugyanolyan laktató és finom, mint az eredeti változat.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...