r
Nosalty Logó

Juhtúrós párna

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Kozák Brigitta
Juhtúrós párna
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 14% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 39% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A kenéshez

Összesen 426 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 39% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A kenéshez

Összesen 3404 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 39% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A kenéshez

Összesen 398 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 39% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Szelén
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.5 g

Zsír

  • Összesen
    31.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    23 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    87.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    9 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    47 mg
  • Nátrium
    10 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.5 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    12.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    214 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    202 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    153 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    36 micro
Összesen 426 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 39% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Szelén
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    91.7 g

Zsír

  • Összesen
    249 g
  • Telített zsírsav
    32 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    80 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    51 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    699 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    100 mg
  • Kálcium
    71 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    67 mg
  • Foszfor
    376 mg
  • Nátrium
    78 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    196 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    99.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1715 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    19 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    187 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    90 micro
  • Kolin:
    193 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1613 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1220 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    288 micro
Összesen 3404 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 39% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Szelén
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.7 g

Zsír

  • Összesen
    29.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    21 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    81.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    8 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    44 mg
  • Nátrium
    9 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.9 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    11.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    201 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    189 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    143 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    34 micro
Összesen 398 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A kenéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tésztához a hozzávalókat jól összedolgozzuk, majd folpackba csomagolva legalább 1 órára hűtőbe tesszük.
  2. Ezután enyhén lisztezett felületen, kb. 2-3 mm vastagságúra nyújtunk. Vizes pohárral köröket szaggatunk belőle, amelyeknek a szélét felvert tojással megkenünk. Ettől nem fog kinyílni a párna sütés közben.
  3. A tészta korongok közepére 1 kk juhtúrót teszünk, majd félbehajtjuk azokat és villával összenyomjuk a szélüket.
  4. Sütőpapíros tespibe rakjuk és felvert tojással megkenjük a tetejüket.
  5. Előmelegített, közepesen forró sütőben megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 24
  • Össznézettség: 25059
  • Feltöltés dátuma: 2012. március 11.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Juhtúrós párna
Kozák Brigitta 15 recept

Egyszerű és ízletes vendégváró falatok.

Hozzászólások (9)

Törölt felhasználó

Semmi ízesít?, lazító anyag nem kell hozzá? Pl. csipet só, cukor, süt?por, stb.? El szeretném készíteni, mert nagyon egyszer?nek, gyorsnak látszik.

Kozák Brigitta

Kedves Kukta51! Egyáltalán nem kell bele semmi ilyesmi. A tésztája nagyon finom, omlós lesz. Só azért nem kell bele, mert a juhtúró sós. Nyugodtan vágj bele, megéri!

Törölt felhasználó

Suffer from their desk in the Office of computer users, <a href="http://www.coachoutlet-onlines.net/">coach outlet online</a> a large number of daily exposure to electromagnetic radiation to produce easily visual fatigue, and even from dry eye syndrome. The computer screen flashing eyes also <a href="http://www.gucci-saleonline.net/">gucci online</a> a strong stimulative effect, appear human tears, loss of vision, <a href="http://www.pickshoes123.net/">nike shoes online</a>, dizziness and discomfort symptoms. MBT shoes has power <a href="http://www.bagsoutletfactory.net/">coach factory outlet</a>, the strong antioxidant activity, the body of free oxygen radicals.

Törölt felhasználó

Elhatároztam, hogy én is elkészítem a szülinapomra várt vendégeknek, de sajnos csak tehéntúrót kaptam a boltban.Úgyhogy gyorsan feltaláltam magam,és két féle képp készítettemel: Volt egy sós változat, ihlet?je a túrós csusza volt.Ezt úgy készítettem el, hogy bacon csíkokat pirítottam, majd a töltetnek szánt túróhoz adtam egy kis só és bors társaságában.Ami a tésztát illeti, hát abba is tettem egy kis sót, megkentem tojással és egy kis reszeltsajttal szórtam meg. Nagyon klassz lett. Édeshez pedig kis cukor került a tésztába, töltelék pedig mazsola és citromreszelék meg egy kis vanilincukor. Tetejét ennek is megkentem tojással, és ennek is nagy sikere volt.

Kozák Brigitta

Gratulálok a találékonysádoghoz! :))

Törölt felhasználó

Tegnap elkészítettem az eredeti receptet is... Hát valami ISTENI! szuper dolog, ezt mindenkinek ki kellene próbálni,és le szem szoknának róla.:-)

Csorbusz

Nagyon jó kis recept ez, köszönöm szépen. Ma már másodjára fogom elkészíteni, imádom a juhtúrót amúgy is:)

Marti48

Most olvastam a receptedet, es köszönettel el is tettem. Kiprobalasra mindenkeppen alkalmas! :) Boldog Uj Evet kivanok, üdvözlettel: Marti

zsuzska18

Nagyon finom lett! Egy baj van vele! Egy adag nem elég... :)

Kozák Brigitta

:))) Ezzel egyet kell értsek!

Tüncimünci

Úgy is jó, ha el?z? nap elkészítem a tésztát és 24 órát áll a h?t?ben? Egy adagból hány darab lesz? Köszönöm a válaszokat :)

Kozák Brigitta

Igen, teljesen jó, ha egy éjszakát át a h?t?ben. Kb 30 db lesz bel?le.

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A kenéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek