r
Nosalty Logó

Újhagymás és sajtos vekni Philips Airfryerben készítve

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Philips Airfryer XXL Smart
Újhagymás és sajtos vekni Philips Airfryerben készítve
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 11% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Újhagymás és sajtos vekni

Összesen 1036 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Újhagymás és sajtos vekni

Összesen 2069 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Újhagymás és sajtos vekni

Összesen 220 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    47.9 g

Zsír

  • Összesen
    38 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    96 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3903.7 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    74 mg
  • Kálcium
    868 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    77 mg
  • Foszfor
    722 mg
  • Nátrium
    2153 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    122.4 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    217.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    258 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    21 micro
  • K vitamin:
    122 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    111 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    224 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    404 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    655 micro
Összesen 1036 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    95.8 g

Zsír

  • Összesen
    76.1 g
  • Telített zsírsav
    38 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    29 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    192 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7807.4 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    148 mg
  • Kálcium
    1735 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    155 mg
  • Foszfor
    1443 mg
  • Nátrium
    4306 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    244.7 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    434.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    517 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    42 micro
  • K vitamin:
    245 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    221 micro
  • Kolin:
    78 mg
  • Retinol - A vitamin:
    449 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    807 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1309 micro
Összesen 2069 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    10.1 g

Zsír

  • Összesen
    8.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    20 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    827.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    184 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    153 mg
  • Nátrium
    456 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.9 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    46 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    55 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    26 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    48 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    86 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    139 micro
Összesen 220 Kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

Újhagymás és sajtos vekni

Elkészítés

Újhagymás és sajtos vekni

  1. Először a langyos vízbe tegyük bele az élesztőt, kavarjuk el.
  2. Szitáljuk bele a lisztet, adjuk hozzá a sót, a finomra vágott újhagymát és a reszelt grana padanot. Kezdjük el dagasztani kézzel vagy robotgéppel. Ez eltarthat tíz percig, amíg megfelelő állagú lesz.
  3. Fedjük le és hagyjuk kelni a tésztát, amíg duplájára megkel.
  4. A megkelt tésztát vágjuk kétfelé, majd nyújtsuk ki kb 1 cm vastagságúra.
  5. Szórjuk meg a reszelt mozzarellával, a két sarkát hajtsuk be, utána tekerjük fel a tésztát. Csipkedjük össze az alját.
  6. Tegyük be a vekniket a Philips sütőtartozékába, kenjük meg a fokhagymás olívaolajjal, takarjuk le és hagyjuk kelni fél órát.
  7. Miután megkeltek vágjuk be a vekniket, és tegyük be a Philips Airfryer készülékbe. Manuális beállításon süssük meg 180°C-on 20 perc alatt.
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 23
  • Tegnapi nézettség: 7
  • 7 napos nézettség: 75
  • Össznézettség: 3006
  • Feltöltés dátuma: 2021. március 09.

Receptkategóriák

Újhagymás és sajtos vekni Philips Airfryerben készítve
Philips Airfryer XXL Smart 42 recept

Az otthon készült kenyérnek megvan a maga varázsa, csupán be kell tartanunk pár alapvető szabályt hozzá. Újhagymával és kétféle sajttal készítettük el, finom és puha lett, próbáljátok ki ti is!

Hozzávalók

Újhagymás és sajtos vekni

Címlapról ajánljuk

Két pályaelhagyó nyitotta meg az egyik legmenőbb kávézót Budapesten –...

Kicsit túlhaladva a Klauzál téren, egy letisztult, világos belső terű, otthonos kávézó várja vendégeit, immár negyedik éve. A Görföl Emese és Mario Jimenez által nyitott Dorado nem az első volt a fővárosi specialty kávézók sorában, valószínűleg nem is az utolsó, de mindenképp azok közé tartozik, amelyek túlélték a koronavírusos időszak okozta nehézségeket, és akik ki tudtak alakítani egy olyan vendégkört maguk körül, amelyre nehéz időkben is számíthatnak. Kávétúra Spanyolországból indulva, Új-Zélandon át Budapestig.

Nosalty

További cikkek