r
Nosalty Logó

Túrós pite Napfény és Fűszertől

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Napfény és fűszer
Túrós pite Napfény és Fűszertől
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Töltelék

Tészta

Összesen 860 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Töltelék

Tészta

Összesen 6874 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Töltelék

Tészta

Összesen 276 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    31 g

Zsír

  • Összesen
    39.9 g
  • Telített zsírsav
    23 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    216 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1641.6 g
  • Cink
    326 mg
  • Szelén
    32 mg
  • Kálcium
    255 mg
  • Vas
    251 mg
  • Magnézium
    26 mg
  • Foszfor
    537 mg
  • Nátrium
    190 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    92.3 g
  • Cukor
    43 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    127.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    281 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    31 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    126 mg
  • Retinol - A vitamin:
    276 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    56 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    188 micro
Összesen 860 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    248 g

Zsír

  • Összesen
    319.4 g
  • Telített zsírsav
    183 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    74 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    1727 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13132.7 g
  • Cink
    2607 mg
  • Szelén
    258 mg
  • Kálcium
    2042 mg
  • Vas
    2012 mg
  • Magnézium
    211 mg
  • Foszfor
    4295 mg
  • Nátrium
    1523 mg
  • Réz
    101 mg
  • Mangán
    84 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    738.2 g
  • Cukor
    346 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    1022.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2247 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    246 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    251 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1202 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    290 micro
  • Kolin:
    1007 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2208 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    445 micro
  • β-crypt
    31 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1504 micro
Összesen 6874 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10 g

Zsír

  • Összesen
    12.8 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    69 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    527.8 g
  • Cink
    105 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    82 mg
  • Vas
    81 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    173 mg
  • Nátrium
    61 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.7 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    41.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    90 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    10 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    48 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    89 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    18 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    60 micro
Összesen 276 Kcal

Hozzávalók

Töltelék

Tészta

Elkészítés

Töltelék

  1. A töltelék hozzávalóit a hab kivételével krémesre turmixoljuk.

Tészta

  1. A lisztet a vajjal elmorzsoljuk, hozzáadjuk a többi alapanyagot, ha szükséges, tejfölt. A tészta egyik felét kinyújtjuk, és egy 30x33 cm-es tepsibe tesszük. Villával megszurkáljuk.
  2. Kinyújtjuk a másik tésztát.
  3. A töltelékhez keverjük óvatosan a tojások habját.
  4. Rákenjük a tepsiben lévő tésztára, majd a második lappal befedjük a tölteléket.
  5. A tetejét villával megszurkáljuk.
  6. 170 C-ra előmelegített sütőben 30-40 percig sütjük.
  7. Tálaláskor porcukorral meghintjük.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 959
  • Tegnapi nézettség: 24
  • 7 napos nézettség: 255
  • Össznézettség: 256109
  • Feltöltés dátuma: 2013. június 07.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Túrós pite Napfény és Fűszertől
Napfény és fűszer 34 recept

Az egyik kedvenc piténk. A töltelék szabadon variálható. Nálunk az almás, meggyes, cseresznyés és szilvás, amit legtöbbször készítek.

Hozzávalók

Töltelék

Tészta

Címlapról ajánljuk

További cikkek