Nosalty Logó

Töltött kolbászos lángos

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
renicsa
Töltött kolbászos lángos
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tálaláshoz ízlés szerint

Összesen 1501 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tálaláshoz ízlés szerint

Összesen 9014 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tálaláshoz ízlés szerint

Összesen 352 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • E vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    29.9 g

Zsír

  • Összesen
    92.9 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    35 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    27 g
  • Koleszterin
    20 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1663.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    59 mg
  • Kálcium
    146 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    49 mg
  • Foszfor
    265 mg
  • Nátrium
    1137 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    135.7 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    119.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    52 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    29 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    119 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    46 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    64 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    125 micro
Összesen 1501 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • E vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    179.3 g

Zsír

  • Összesen
    557.7 g
  • Telített zsírsav
    110 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    207 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    160 g
  • Koleszterin
    121 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9981.7 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    356 mg
  • Kálcium
    879 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    296 mg
  • Foszfor
    1590 mg
  • Nátrium
    6824 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    813.9 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    37 mg

VÍZ

  • Összesen
    716.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    311 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    176 mg
  • C vitamin:
    146 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    41 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    20 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    713 micro
  • Kolin:
    167 mg
  • Retinol - A vitamin:
    278 micro
  • α-karotin
    34 micro
  • β-karotin
    382 micro
  • β-crypt
    12 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    750 micro
Összesen 9014 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • E vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7 g

Zsír

  • Összesen
    21.7 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    5 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    389.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    34 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    62 mg
  • Nátrium
    266 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.7 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    27.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    12 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    11 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    29 micro
Összesen 352 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tálaláshoz ízlés szerint

Elkészítés

A tésztához

  1. Az élesztőt a cukros, langyos tejben felfuttatjuk kb. 10 percig.
  2. A lisztbe belekeverjük a sót, majd az élesztős masszát, és vízzel összegyúrjuk.
  3. 1 órát kelesztjük.
  4. A kolbászokat, a paprikát és a hagymát összedaraboljuk.
  5. A tésztából kis cipókat veszünk ki, kézzel széthúzzuk, mintha rendes lángost csinálnánk, és belecsavarjuk a tölteléket. Vigyázzunk, hogy ne nagyon repedjen szét.
  6. Olajban barnára sütjük.
  7. Tálaláskor fokhagymával, tejföllel, sajttal tálaljuk ízlés szerint.
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 8
  • Össznézettség: 9550
  • Feltöltés dátuma: 2011. augusztus 30.

Ajánló

Kalóriában nem szegény az étel, de annyira telít, hogy nem is tudunk sokat megenni belőle. :) Vegetáriunosok paprikával, paradicsommal, hagymával, sajttal, egyéb zöldséggel tudják megtölteni.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

renicsa 3 recept

Interneten olvastam valahol a virslis lángosról. Egy kicsit felturbóztam a dolgot, mivel így olcsóbb és finomabb is. Töltelékkel lehet variálni. :)

Hozzászólások

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tálaláshoz ízlés szerint

Címlapról ajánljuk

További cikkek