Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojásos melegszendvics Zoltán konyhájából

Tojásos melegszendvics Zoltán konyhájából
Tojásos melegszendvics Zoltán konyhájából
15 perc / előkészület: 10 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon egyszerű, finom és laktató. Tökéletes reggeli!
Aki egészségeséletmód-párti az használhat olívaolajat és teljes kiőrlésű zsemlét a szendvicshez, de így az igazi! Néha belefér! ;)

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Forrósítsuk fel az olajat egy serpenyőben.
  2. Készítsünk 2 db tükörtojást, kör alakúra igazítva.
  3. Ízlés szerint sózzuk, és tegyünk rá egy-egy szelet trappista sajtot.
  4. Vágjuk ketté a zsemlét, és helyezünk mindkét felére egy-egy tojást. Egy kicsit lenyomjuk, majd átfordítjuk.
  5. Tegyük a tojásokra a csirkemell sonkát, pár szelet paradicsomot, egy kevés majonézt, salátalevelet, és csukjuk össze.
  6. Végül süssük meg a zsemle mindkét oldalát, és azonnal tálaljuk! :)
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 100
elküldve: 0
receptkönyvben: 18
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Berei Zoltán

Mióta szakács: 2013.07.23.
5 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
kategória: szendvics
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

tükörtojásos zsemle

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

628
tojás 2 db
napraforgó olaj 2 ek
trappista sajt 40 g
salátalevél 1 db
paradicsom 1 kis db
csirkemell sonka 20 g
majonéz 1 teáskanál
0 ízlés szerint
zsemle 1 db