Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szusi tálban

Szusi tálban
Szusi tálban
45 perc / előkészület: 15 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A tradicionális szusi alapanyagokat elhagyva, csak az ízek hasonlóságára és az elkészítés egyszerűségére törekedtem, ami persze gyorskaját eredményez, de egészségesen. Ha gyorsrizst használunk, még hamarabb kész lesz. Kiadós, de nem puffasztó.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Szusiimádóknak kötelező! Gyömbérbefőttel készítettem.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A rizst megmossuk, és feltesszük főni. 25-30 perc alatt kész.
  2. Közben megmossuk az uborkát és a retkeket, és vékony szeletekre vágjuk. Az uborkát tovább daraboljuk.
  3. A gyömbér befőttből evőkanalanként szedünk ki egy vágódeszkára, és vékony, hosszú csíkokra vágjuk.
  4. A tonhalat kiszedjük a konzervdobozból, az olajat ráöntjük. Villával összetörjük.
  5. A sárgarépát meghámozzuk, és lereszeljük.
  6. A megfőtt rizst és a többi hozzávalót összekeverjük, és két tálra osztjuk. Legegyszerűbb, ha a retket és az uborkát a tetejére szórjuk, és kicsit belekeverjük.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 732
elküldve: 0
receptkönyvben: 9
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

sWaddyWaddy

Mióta szakács: 2013.09.01.
398 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – A vércsoport
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék rizsből és tésztából
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
költség egy főre: nem olcsó receptek
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

susi, sushi

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

486
basmati rizs 150 g
kígyóuborka 0.3 közepes db
retek 6 db
gyömbér 8 ek
tonhalkonzerv 150 g
sárgarépa 1 nagy db