r
Nosalty Logó

Sokadik túrótorta - gyümölcskocsonyával, tészta nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Sokadik túrótorta - gyümölcskocsonyával, tészta nélkül
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 378 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 3770 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 250 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.8 g

Zsír

  • Összesen
    16.6 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    109 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    487.9 g
  • Cink
    130 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    76 mg
  • Vas
    100 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    139 mg
  • Nátrium
    22 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    44.9 g
  • Cukor
    44 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    55.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    146 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    22 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    13 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    60 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    85 mg
  • Retinol - A vitamin:
    133 micro
  • α-karotin
    19 micro
  • β-karotin
    108 micro
  • β-crypt
    64 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    130 micro
Összesen 378 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    118.4 g

Zsír

  • Összesen
    165.9 g
  • Telített zsírsav
    50 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    60 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    35 g
  • Koleszterin
    1085 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4879.3 g
  • Cink
    1302 mg
  • Szelén
    58 mg
  • Kálcium
    762 mg
  • Vas
    1003 mg
  • Magnézium
    57 mg
  • Foszfor
    1386 mg
  • Nátrium
    222 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    40 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    449.1 g
  • Cukor
    441 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    554.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1455 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    14 mg
  • C vitamin:
    40 mg
  • D vitamin:
    218 micro
  • K vitamin:
    117 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    171 micro
  • Kolin:
    851 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1331 micro
  • α-karotin
    187 micro
  • β-karotin
    1080 micro
  • β-crypt
    635 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1298 micro
Összesen 3770 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.9 g

Zsír

  • Összesen
    11.1 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    72 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    325.3 g
  • Cink
    87 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    51 mg
  • Vas
    67 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    92 mg
  • Nátrium
    15 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.9 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    36.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    97 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    8 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    40 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    89 micro
  • α-karotin
    12 micro
  • β-karotin
    72 micro
  • β-crypt
    42 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    87 micro
Összesen 250 Kcal

Elkészítés

  1. A puha margarint kikeverjük a porcukorral és vaníliás cukorral. Hozzáadjuk az áttört túrót, majd a tojások sárgáját.
  2. A tejben feloldjuk a zselatinport a hátoldalán lévő utasítás szerint, és még melegen a túrós masszába keverjük.
  3. Egy kivajazott, kapcsos tortaformába öntjük a masszát, 1-2 órára hűtőbe tesszük.
  4. Ha megdermedt az alap, rátesszük a gyümölcsöt ízlésesen, majd a kihűlt gyümölcskocsonyával nyakonöntjük.
  5. Visszatesszük a hűtőbe, és megdermesztjük a kocsonyát is. Ha ez is megvan, kész a tortánk!
  6. Mielőtt levesszük a kapcsos peremet, néhány másodpercre meleg vízbe mártjuk a tortaformát, így könnyen elengedi mindenhol, és repedés nélkül kiszedhető a torta.
  • Receptkönyvben: 73
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 21541
  • Feltöltés dátuma: 2010. szeptember 11.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Nővérem kedvence, szinte minden születésnapjára ezt kéri, ami mellesleg karácsonykor van. Az ünnepeket is szépen megkoronázza ez a végtelenül egyszerű desszert.

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A legkedveltebb húsvéti sütemények

Itt a húsvéti szezon a nyakunkon, vele együtt készülhetnek kiskonyhánkban a legkedveltebb húsvéti sütemények is! Tekercsek, mézes krémesek répatorták, egyesüljetek!

Így nem romlik meg a hűtőben a nyitott üveg lekvár

Egy üveg lekvár nagy kincs, a gyümölcsös finomságokkal telepakolt kamra pedig maga a kincstár: azonban, ha innen előveszünk egy üveget, majd felbontva a hűtőbe tesszük, megtörjük a szavatosság varázsát, és nagyon oda kell figyelnünk a lekvár tárolására. A Napi Tipp ebben nyújt most segítséget.