r
Nosalty Logó

Snidlinges körözött

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Gonoszka1
Snidlinges körözött
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 15% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 341 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 1361 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 255 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    15.3 g

Zsír

  • Összesen
    29.2 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    42 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    753.4 g
  • Cink
    91 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    68 mg
  • Vas
    71 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    100 mg
  • Nátrium
    405 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    4.1 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    52.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    182 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    9 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    42 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    114 micro
  • α-karotin
    12 micro
  • β-karotin
    745 micro
  • β-crypt
    124 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    404 micro
Összesen 341 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    61.4 g

Zsír

  • Összesen
    117 g
  • Telített zsírsav
    41 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    167 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3013.6 g
  • Cink
    365 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    272 mg
  • Vas
    282 mg
  • Magnézium
    46 mg
  • Foszfor
    399 mg
  • Nátrium
    1618 mg
  • Réz
    14 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    16.5 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    208.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    728 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    75 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    35 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    168 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    43 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    457 micro
  • α-karotin
    48 micro
  • β-karotin
    2981 micro
  • β-crypt
    496 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1616 micro
Összesen 1361 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.5 g

Zsír

  • Összesen
    22 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    31 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    566.5 g
  • Cink
    69 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    51 mg
  • Vas
    53 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    75 mg
  • Nátrium
    304 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    3.1 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    39.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    137 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    32 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    86 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    560 micro
  • β-crypt
    93 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    304 micro
Összesen 255 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A snidlinget leöblítjük, és felaprítjuk. A juhtúrót, a tehéntúrót, a vajat, és a tejfölt alaposan összekeverjük.
  2. Hozzáadjuk a felaprított snidlinget, köménymagot, pirospaprikát és a sót. Így is alaposan kikeverjük.
  3. Friss kenyérrel, paprikával, retekkel tálaljuk.
  • Elkészítettem: 40 alkalommal
  • Receptkönyvben: 34
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 7
  • Össznézettség: 7839
  • Feltöltés dátuma: 2012. október 11.

Ajánló

Ha valaki nem szereti az egész köménymagot, az őrölt köménnyel is készítheti.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Snidlinges körözött
Gonoszka1 428 recept

Egyszerűen megkívántam a körözöttet, és már elég régen készítettem. Így most elkészítettem. A sózással vigyázzunk, mert minden juhtúrónak más a sózása.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek