r
Nosalty Logó

Snidlinges fetakrémmel töltött mentes bucik

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Rama
Snidlinges fetakrémmel töltött mentes bucik
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
  • 7% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 23% Zsír

a tészta

a töltelék

Összesen 416 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 23% Zsír

a tészta

a töltelék

Összesen 3322 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 23% Zsír

a tészta

a töltelék

Összesen 255 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.1 g

Zsír

  • Összesen
    32.2 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    58 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1632.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    259 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    29 mg
  • Foszfor
    179 mg
  • Nátrium
    1156 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    21.4 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    75.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    325 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    26 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    114 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    60 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    216 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1299 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    176 micro
Összesen 416 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    80.4 g

Zsír

  • Összesen
    257.4 g
  • Telített zsírsav
    73 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    79 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    41 g
  • Koleszterin
    466 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13062.5 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    64 mg
  • Kálcium
    2070 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    234 mg
  • Foszfor
    1428 mg
  • Nátrium
    9245 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    170.8 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    604.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2599 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    16 mg
  • C vitamin:
    211 mg
  • D vitamin:
    81 micro
  • K vitamin:
    912 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    477 micro
  • Kolin:
    242 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1731 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    10388 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1411 micro
Összesen 3322 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.2 g

Zsír

  • Összesen
    19.8 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    36 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1004 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    159 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    110 mg
  • Nátrium
    711 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    13.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    46.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    200 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    70 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    19 mg
  • Retinol - A vitamin:
    133 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    798 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    108 micro
Összesen 255 Kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

a tészta

a töltelék

Elkészítés

a tészta

  1. Egy nagy tálba kimérjük a lisztet, a reszelt parmezánt, a sót, a tejfölt, valamint a hideg, felkockázott margarint.
  2. Közepesen kemény tésztát gyúrunk belőle - szükség esetén egy tojással rásegíthetünk, hogy biztosan összeálljon a tészta (a gluténmentes liszt típusától és minőségétől sok függ). Fél órára hűtőbe tesszük.
  3. Közben egy kisebb tálban összekeverjük a szétmorzsolt fetát, a krémsajtot, a majonézt és a snidlinget. Sózzuk-borsozzuk, és alaposan összekeverjük.
  4. A tésztát belisztezett deszkán kinyújtjuk, majd egy nagyobb átmérőjű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. Minden második körre egy-egy kanál tölteléket helyezünk.
  5. A töltelékes tésztakörökre ráfektetünk egy-egy sima tésztakorongot, a töltelék körül lelapítgatjuk, majd villával lenyomkodjuk körben a szélét.
  6. A kis korongokat megkenjük tojással, majd megszórjuk nagy szemű sóval és borssal. 175°C-os sütőben 20 percig sütjük, és már fogyaszthatjuk is.
  • Sütés hőfoka: 175 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 166
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 23
  • Össznézettség: 6454
  • Feltöltés dátuma: 2019. március 27.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Finom, omlós és szaftos párnákat hoztunk Nektek, amiket isteni snidlinges fetakrémmel töltöttünk meg. Ráadásul laktóz- és gluténmentesek is, így az intoleranciával élők húsvétját is bearanyozzák majd!

Hozzávalók

a tészta

a töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek