r
Nosalty Logó

Sajtos pogi 8.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Sajtos pogi 8.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A tésztához

A tetejére

Összesen 510 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A tésztához

A tetejére

Összesen 3052 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A tésztához

A tetejére

Összesen 389 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.9 g

Zsír

  • Összesen
    32.4 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    129 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    706.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    246 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    212 mg
  • Nátrium
    198 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    39.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    38.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    297 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    50 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    293 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    51 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    50 micro
Összesen 510 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    89.2 g

Zsír

  • Összesen
    194.1 g
  • Telített zsírsav
    115 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    58 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    772 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4239.9 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    150 mg
  • Kálcium
    1475 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    135 mg
  • Foszfor
    1273 mg
  • Nátrium
    1188 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    236.8 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    230.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1783 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    82 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    301 micro
  • Kolin:
    246 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1758 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    305 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    299 micro
Összesen 3052 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.4 g

Zsír

  • Összesen
    24.7 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    98 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    540.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    188 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    162 mg
  • Nátrium
    151 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.2 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    227 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    38 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    224 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    39 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    38 micro
Összesen 389 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. A hozzávalókat egy tálba tesszük, avajat megolvasztjuk.
  2. A folyóssá vált vajat a többi hozzávalóhoz öntjük, amit aztán jól összekeverünk.
  3. Az egészet tésztává gyúrjuk, alá egy kis lisztet szórunk, hogy ne ragadjon a pultra.
  4. A tésztát kisujjnyi vastagságúra nyújtjuk, és egy üres pezsgőstablettás flakonnal apró, kerek formákat lyukasztgatunk belőle.
  5. Tepsire rakosgatjuk (lehet szorosan, nem égnek össze), a felvert tojással vékonyan megkenjük, majd megszórjuk őket sajttal.
  6. Előmelegített sütőben szép világosbarnára sütjük a pogácsákat.
  7. (Igazából minden macera nélkül elég csak annyi, hogy a hozzávalókat összekeverjük, összegyúrjuk, majd kinyújtva és formákat szaggatva belőle megsütjük:D Ha bármilyen kérdésetek, észrevételetek, vagy ami még jobb, új ötleteitek vannak, írjatok nyugodtan;))
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 212
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 43766
  • Feltöltés dátuma: 2010. március 10.

Ajánló

Kb. 130 darab lesz a tésztából. Akinek van kedve, próbálja ki füstölt sajttal!!;) Úgy is jó, ha csak a tetején lesz a sima helyett, de a tésztában is átveheti a helyét a füstölt, mert nagyon jó ízt ad:) Szerintem sokkal jobb, ha a tésztát vékonyra nyújtjuk, mert aranyosabbak a kis körök, könnyebb megenni. Ilyenkor viszont nem jó sokáig sütni. A forma lyukasztásához a kiürült, kis átmérőjű pezsgőtablettás flakon helyett bármi mást használhatunk. A pogácsákat ajánlom kóstolóba, vendégségbe, buliba... Frissen, meleg kakaóval vagy kávéval a legfinomabb!;))

Receptkategóriák

Anyukám kiskorom óta sütött pogácsát, mindig pillanatok alatt elfogyott. Amióta ellestem tőle, és neki nincs ideje rá, már én sütöm őket. Néha változtatok a recepten, vagy több/ kevesebb adagot csinálok, de mindig hihetetlen gyorsan eltűnik, mert bármikor, bármivel lehet csipegetni belőle, ráadásul egyszerű elkészíteni:)

Hozzászólások (24)

neni

Szia Darling! Azt kérdezném, hogy ezt a tésztát nem kell keleszteni (pihentetni)?

Törölt felhasználó

Szia! Nem fontos (én nem is szoktam), de ha pihenteted egy kicsit, úgy is teljesen jó lesz. :)

Törölt felhasználó

Csoda történt!!Tudok pogácsát sütni!Amit meg is eszik a család :) S?t még ki sem sült az összes már alig van!

Törölt felhasználó

Óh, gratulálok! Örülök a sikerednek :)

Törölt felhasználó

Nagyon fini pogi és egyszerü elkészíteni. Köszi! :)

Törölt felhasználó

Én köszi, amiért tetszik:)

Törölt felhasználó

A vaj helyett használhatok margarint is? Nagyon tetszik a recept és ki szeretném mihamarabb próbálni. El?re is köszönöm a válaszod!

Törölt felhasználó

Persze! Úgy talán krémesebb is :) Én már próbáltam, jó lett, bár tudom, hogy sokan nem szeretik a margarint. Sok sikert az elkészítéséhez, és köszi, hogy írtál:)

Törölt felhasználó

Ez Isteni finom!! Már próbából dupla adagot készítettem ,de már bánom, hogy miért nem csináltam többet:) Köszönöm!

venusz1

Ez bizony nagyon finom!Sósat kívántunk,hát megsütöttem.Annyira jól sikerült,hogy még kih?lni sem volt ideje,már el is fogyott.Csatlakozom az el?ttem szólóhoz:"miért is nem dupla adagot csináltam?".Legközelebb biztosan így lesz!Köszönjük ezt a könny?,gyors,finom receptet!

Törölt felhasználó

isteni nagyon , köszönöm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ESZT EL SE LEHET RONTANI AJÁNLOM MINDENKINEK NEM KELL KELESZTENI HURRRÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ

Törölt felhasználó

Nagyon örülök, hogy ilyen sok embernek tetszik:) Gratulálok a sikeres elkészítésekért! A dupla adagról pedig: sokszor csinálok kétszeres mennyiséget, és én lep?dök meg a legjobban, mikor szinte még az is kevés! :D

Törölt felhasználó

Jól látom,hogy az éleszt?t nem kell felfuttatni?Így is fel fog jönni a pogi?

Törölt felhasználó

Igen, feljön:)

Törölt felhasználó

Illetve tojás sem kell a tésztájába??

Törölt felhasználó

Szia! Szupi ez a recept és hamar készen is van! Ilyen jó pogácsát még nem sikerült sütnöm! :) Köszi

Törölt felhasználó

Nagyon fincsi lett! Iyen gyorsan még nem sütöttem ilyen finomat, még forrón elfogyott!!! Köszi

Hozzávalók

A tésztához

A tetejére

Címlapról ajánljuk

Garázsból indult környezettudatos vállalkozáshoz csatlakozott Gerendai Károly

Egy garázsból indult, ma már több százmilliós forgalmat bonyolít az a minden elemében ökotudatos, Dunakeszin működő hazai cég, mely Magyarországon először és máig egyedülálló módon gyárt saját fejlesztésű bio tisztítószereinek 100% környezetbarát, bioműanyag flakonokat. BiBo Franchisehoz a napokban csatlakozott tulajdonosként a Sziget és Gourmet Fesztiválról és Michelin-csillagos éttermeiről is ismertté vált Gerendai Károly.

Nosalty

További cikkek

8 nagyon szaftos, krémes és könnyed húsétel 1 óra alatt

A lusta, de gyakorlott szakácsoknak ma már rengeteg praktika lapul a zsebükben arra vonatkozóan, hogyan lehet finom, laktató és mutatós ebédet készíteni egy óra alatt. Mi most olyan főételeket hoztunk nektek, amelyekkel nem kell sokat bajlódni, a végén azonban garantáltan mindenki megnyalja a tíz ujját.