r
Nosalty Logó

Sajtos csiga

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
SPAR
Sajtos csiga
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
  • 11% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A kenéshez

A tekercs tetejére

Összesen 916 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A kenéshez

A tekercs tetejére

Összesen 5492 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A kenéshez

A tekercs tetejére

Összesen 315 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    25.6 g

Zsír

  • Összesen
    47.2 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    184 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1463.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    53 mg
  • Kálcium
    339 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    40 mg
  • Foszfor
    324 mg
  • Nátrium
    703 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    94.7 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    71.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    294 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    27 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    64 micro
  • Kolin:
    97 mg
  • Retinol - A vitamin:
    290 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    144 micro
Összesen 916 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    153.6 g

Zsír

  • Összesen
    283.3 g
  • Telített zsírsav
    121 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    95 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    42 g
  • Koleszterin
    1104 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8783.5 g
  • Cink
    13 mg
  • Szelén
    319 mg
  • Kálcium
    2032 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    241 mg
  • Foszfor
    1943 mg
  • Nátrium
    4218 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    568 g
  • Cukor
    32 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    429.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1763 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    40 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    161 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    382 micro
  • Kolin:
    584 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1741 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    260 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    863 micro
Összesen 5492 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    8.8 g

Zsír

  • Összesen
    16.2 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    63 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    503.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    116 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    111 mg
  • Nátrium
    242 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.5 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    101 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    100 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    49 micro
Összesen 315 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A kenéshez

A tekercs tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. A langyos tejbe belekeverjük a cukrot, majd belemorzsoljuk az élesztőt. Amíg fut az élesztőnk, addig egy keverőtálban kimérjük a lisztet, hozzáadjuk a sót, a felolvasztott vajat, a tojást és az olajat, majd ha már szépen felfutott, akkor jöhet az élesztős tej.
  2. El is kezdhetjük dagasztani a tésztát, akkor lesz jó, ha már szépen elválik az edény falától. Konyharuhával letakarjuk, és meleg helyen kb. 1 órát kelesztjük.
  3. Ha megkelt a tészta, akkor átgyúrjuk, és nagyjából fél centi vastagra nyújtjuk. A tetejét megkenjük a tejföllel, és megszórjuk reszelt sajttal, majd feltekerjük a tésztát, és nagyjából 4 centis darabokra vágjuk.
  4. Az így elkészült csigákat sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, a tetejüket megkenjük tojással, és megszórjuk reszelt sajttal, majd 175 fokon barnára sütjük.
  • Sütés hőfoka: 175 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 14
  • 7 napos nézettség: 106
  • Össznézettség: 35439
  • Feltöltés dátuma: 2018. április 17.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Íncsiklandóan finom sajtos csigák a tízórais dobozva, vagy délutáni nassolni valónak.

Hozzászólások

Fru975

Tetszik a recept, ki is próbálnám, de biztosan 4 cm-es darabokra kell vágni a tekercset, túl szélesnek t?nik.

Hozzávalók

A tésztához

A kenéshez

A tekercs tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek