Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Reform túrógombóc zabpehellyel

Reform túrógombóc zabpehellyel
Reform túrógombóc zabpehellyel
25 perc / előkészület: 15 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Teljesen egészséges és nagyon finom, büntetlen édesség.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Abbahagyhatatlanul finom és szinte bármely diétába beilleszthető.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zabkorpát a vajon megpirítjuk.
  2. A túrót, erytritolt, vaníliát, tojást, zabpelyhet egy tálban összekeverjük és egy órát hagyjuk pihenni (ha van rá idő).
  3. Egy nagyobb edényben felteszünk forrni vizet, közben a masszából gombócokat formázunk.
  4. Ha felforrt a víz, lassan megfőzzük benne a gombócokat és a pirított zabkorpában megforgatjuk.
  5. Joghurttal, porcukorral (erytritol), fahéjjal tálaljuk.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 9
össznézettség: 15 588
elküldve: 0
receptkönyvben: 125
elkészítve: 11/11
Facebookon megjelent: -

szakács

Kacz

Mióta szakács: 2012.06.03.
22 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

Zabgombóc, diétás túrógombóc, túrógombóc zabkorpával

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Juli1978
Juli1978 Fri, 2015-07-31 18:26

Kedves Kacz! A lehető legjobb és legegészségesebb túrógombóchoz adtad meg a receptet, ma el is készítettem a gyerkőceimnek az alábbi változtatással, mivel gőzöm sem volt, mi az az erythirol: édesítéshez szőlőcukrot használtam. Egyszerűen tökéletes! Mentem, és csak így készítem legközelebb ;) Köszi!

Kacz
Kacz / Kacz Fri, 2015-07-31 18:44

Kedves Juli,
nagyon örülök, hogy elnyerte a tetszésedet, hogy mindenkinek ennyire ízlett és persze azt is, hogy ezt megosztottad velünk :)
További jó sütés-főzést!
Kacz

295
sovány túró 360 g
erythritol 2 ek
vanília kivonat 1 kávéskanál
tojás 1 db
zabpehely 85 g
vaj 1 ek
zabkorpa 80 g
joghurt 250 g
erythritol 2 ek
fahéj 0 ízlés szerint