r
Nosalty Logó

Rebarbarás-banános fagyi kekszdarabkákkal

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
BrigiPami
Rebarbarás-banános fagyi kekszdarabkákkal
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A fagylalthoz

A tejbegrízhez

Összesen 345 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A fagylalthoz

A tejbegrízhez

Összesen 2748 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A fagylalthoz

A tejbegrízhez

Összesen 172 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    24.2 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    81 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    161.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    68 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    33 mg
  • Nátrium
    41 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.4 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    73.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    72 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    69 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    40 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    56 micro
Összesen 345 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    29.5 g

Zsír

  • Összesen
    193.6 g
  • Telített zsírsav
    124 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    651 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1290.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    543 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    144 mg
  • Foszfor
    261 mg
  • Nátrium
    328 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    250.8 g
  • Cukor
    179 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

VÍZ

  • Összesen
    587.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    577 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    46 mg
  • D vitamin:
    46 micro
  • K vitamin:
    73 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    87 micro
  • Kolin:
    77 mg
  • Retinol - A vitamin:
    548 micro
  • α-karotin
    61 micro
  • β-karotin
    320 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    444 micro
Összesen 2748 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    1.9 g

Zsír

  • Összesen
    12.2 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    81 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    34 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    16 mg
  • Nátrium
    21 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    15.7 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    36.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    36 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    34 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    20 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    28 micro
Összesen 172 Kcal

Hozzávalók

A fagylalthoz

A tejbegrízhez

Elkészítés

A fagylalthoz

  1. A megpucolt rebarbarát kb. 5 percig forraljuk 1 ek mézzel. Majd leöntjük a levét óvatosan (szálasra esik...), egy kevéske lé, ha marad rajta, nem baj.
  2. Beleöntjük a rebarbarát egy nagy keverő tálba, a 2 banánt beletördeljük, hozzáadunk mindent a tejszínen és a crème fraîche-n kívül, majd a tejbegrízzel együtt összeturmixoljuk.
  3. Habbá verjük a tejszínt és a crème fraîche-t, majd beledolgozzuk a turmixba.
  4. Fagyálló tupper edénybe (kb. 2 l-es) töltjük, majd a fagyasztóba tesszük, és 1 óra elteltével megkeverjük, ezt ismétljük kétszer még, így lesz krémes.
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 30
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 3665
  • Feltöltés dátuma: 2011. szeptember 28.

Ajánló

Esetleg ha nem akarjuk fagyiként enni, akkor zselatinnal összekeverve, vagy anélkül krémként is fogyasztható.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Rebarbarás-banános fagyi kekszdarabkákkal
BrigiPami 8 recept

Valami különleges fagyira vágytam, és amikor a boltban megláttam a rebarbarát és a szép nagy banánokat, rögtön kombináltam a kettőt, milyen jó íze lehet együtt... és isteni! :)

Hozzávalók

A fagylalthoz

A tejbegrízhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek