Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rántotta muffin olaj és zsír nélkül

Rántotta muffin olaj és zsír nélkül
Rántotta muffin olaj és zsír nélkül
15 perc / előkészület: 5 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyik kedvenc reggelim, gyorsan elkészíthető, és eltelít.

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Egy kis friss zöldséggel már ehető is.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Feltörjük a két tojást, egy tálban összekeverjük.
  2. Kockázzuk fel a sajtot és a csirkemell sonkát. Keverjük bele a tojásba.
  3. Tegyük bele a muffin formákba. Szórjuk meg oregánóval, esetleg egy kis sóval.
  4. Süssük 15 percig, 180 fokon. És kész is!
  • sütési hőfok: 180°C
  • költség: 500 Ft
  • elkészítettem: 6 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 222
elküldve: 0
receptkönyvben: 44
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

GeeGee

Mióta szakács: 2016.03.25.
1 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan nyitó, Dukan lépegető, Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, tízórai
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
szakács elkészítette: sokszor készített receptek
fogás: meleg előétel

egyéb elnevezések

rántotta muffin formában, sajtos-sonkás rántotta másképp

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

161
tojás 2 db
sajt 5 g
csirkemell sonka 5 g
oregánó 2 csipet