Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rakott zöldbab 5.

Rakott zöldbab 5.
Rakott zöldbab 5.
50 perc / előkészület: 10 perc főzés: 20 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nincs sztorija, finom egytálétel.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Szezonban készülhet riss zöldbabból is.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zöldbabot enyhén sós vízben megfőzzük, a rizst egy másik edényben szintén odarakjuk főni.
  2. A darált húst kevés olajon elkezdjük sütni, ízesítjük sóval, borssal, pirosarannyal, ízlés szerint majorannával. Majdnem készre sütjük, amíg minenhol szép barnás lesz. Ekkor belekeverjük a már megfőtt és lecsepegtetett gyorsrizst, kicsit összeforgatjuk.
  3. Egy hőálló tálat vékonyan kiolajozzuk, megszórjuk zsemlemorzsával, és egy réteg zöldbabot terítünk rá. Erre jön egy réteg a húsos-rizses keverékből, majd addig folytatjuk a rétegzést, míg el nem fogynak az alapanyagok.
  4. A tejfölt összekeverjük a tojással, és egyenletesen ráöntjük a rakottas tetejére.
  5. Előmelegített sütőbe tesszük.

  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 6 857
elküldve: 1
receptkönyvben: 92
elkészítve: 4/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Szilveee

Mióta szakács: 2011.02.12.
16 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
diéta: cukormentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
szezon: nyár
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

húsos rakott zöldbab, majorannás rakott zöldbab

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Zmártás
Zmártás Fri, 2011-07-22 09:34

Szia!

Én is így készítem. Nagyon finom, mindenkinek csak ajánlani tudom. Próbáljátok ki.

584
zöldbab 80 dkg
darált sertéshús 40 dkg
gyors rizs 125 g
tejföl 3 dl
tojás 1 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
paprikakrém 1 ek
majoranna 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 3 ek
zsemlemorzsa 2 ek