Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rakott csirkemell tarhonyával

Rakott csirkemell tarhonyával
Rakott csirkemell tarhonyával
70 perc / előkészület: 20 perc főzés: 10 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy nagyon finom kiadós ebéd.

hozzávalók / 5 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tarhonyát kevés olajon megpirítjuk, majd felöntjük 2,5-szeres vízzel, és enyhén sózzuk.
  2. Amikor elfőtte a vizet, levesszük a tűzről, és lefedjük egy konyharuhával, rárakjuk az edény tetejét, így hagyjuk puhulni kb. 20 percet.
  3. A csirkemellet megmossuk, majd szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, és kevés olajon mindkét oldalát süssük elő.
  4. A tojásokat egy tálba felütjük, hozzáadjuk a tejszínt, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk szerecsendióval, és jól elkeverjük, majd hozzáöntjük a tarhonyához, összedolgozzuk.
  5. Egy tepsit nagyon vékonyan kikenünk olajjal, majd a tarhonya felét belesimítjuk, ráfektetjük a hússzeleteket.
  6. A hagymát és a paradicsomot karikára vágjuk, és ráfektetjük a húsra, majd befedjük a tarhonya másik felével.
  7. Tetejét megszórjuk reszelt sajttal.
  8. 160°-os sütőben kb. 30 percig sütjük lefedve, majd levesszük a fedőt, és tovább pirítjuk a tetejét kb. 10 percig.
  • sütési hőfok: 160°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 4 843
elküldve: 6
receptkönyvben: 146
elkészítve: 7/10
Facebookon megjelent: -

szakács

Alkonyat

Mióta szakács: 2012.03.26.
83 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
elkészítési idő: 60-120 perc
adag: 5 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

tarhonyás rakott hús, zöldséges rakott csirke, tarhonyás paradicsomos csirkerakottas

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Alkonyat
Alkonyat / Alkonyat Tue, 2013-09-24 09:29

Nagyon szívesen!
Örülök, hogy ízlett! :-)
Köszönöm a visszajelzést!
Üdv: Alkonyat

905
csirkemell filé 80 dkg
tarhonya 50 dkg
napraforgó olaj 0.5 dl
tojás 4 db
főzőtejszín 2 dl
vöröshagyma 4 nagy db
paradicsom 4 közepes db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
szerecsendió 0 ízlés szerint
trappista sajt 15 dkg