r
Nosalty Logó

Raffaello torta 2.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Raffaello torta 2.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 545 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 2173 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 254 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.4 g

Zsír

  • Összesen
    20.3 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    109 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    386.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    97 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    117 mg
  • Nátrium
    114 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    80.2 g
  • Cukor
    52 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    44 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    38 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    22 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    90 mg
  • Retinol - A vitamin:
    37 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    9 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    113 micro
Összesen 545 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    45.5 g

Zsír

  • Összesen
    81.1 g
  • Telített zsírsav
    64 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    434 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1547.6 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    99 mg
  • Kálcium
    387 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    126 mg
  • Foszfor
    467 mg
  • Nátrium
    454 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    320.7 g
  • Cukor
    209 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    176.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    152 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    87 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    92 micro
  • Kolin:
    359 mg
  • Retinol - A vitamin:
    148 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    35 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    450 micro
Összesen 2173 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.3 g

Zsír

  • Összesen
    9.5 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    51 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    181 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    45 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    55 mg
  • Nátrium
    53 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.5 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    20.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    18 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    42 mg
  • Retinol - A vitamin:
    17 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    53 micro
Összesen 254 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. A krémhez felteszünk melegedni 2 dl tejet, melybe beleütöttük előzőleg a 2 tojássárgáját. (Ne melegítsük túl hevesen, nehogy kicsapódjon a tojás.)
  2. A maradék 0,5 dl tejbe belekeverjük a pudingport, majd a melegedő tejhez öntjük.
  3. Lassú tűzön jó sűrű pudingot főzünk, majd hagyjuk kihűlni.
  4. A tésztához kemény habbá verjük a 4 tojásfehérjét a cukorral, majd fakanállal beleforgatjuk a kókuszreszeléket és a lisztet.
  5. A masszát kivajazott, kilisztezett / sütőpapírral kibélelt kapcsos tortaformába simítjuk, és (sütőtől függően) 15-20 perc alatt megsütjük, majd kivesszük a tortaformából.
  6. A kihűlt pudingot robotgéppel még krémesebbre keverjük, miközben hozzáadjuk a cukrot, majd az egészet a tészta tetejére simítjuk, tetejét vastagon meghintjük kókuszreszelékkel.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 26
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 24916
  • Feltöltés dátuma: 2010. szeptember 27.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Szerettem volna valami kókuszos süteményt sütni, ami egyszerű, gyorsan elkészül, és nagyon finom. Azt hiszem, sikerült a követelményeknek megfelelnem =) Nagyon hamar kész van, a legtöbb hozzávaló minden háztartásban megtalálható, és nem utolsósorban nagyon-nagyon finom. A torta alapja tulajdonképpen egy kókuszos habcsók, tehát nem baj, ha a közepe kicsit ragacsos marad, sőt..:)

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia, nagyon gusztusosan nez ki a torta. Csak egy kerdesem van, tejszinizu puding helyett lehetne vaniliasat hasznalni? Itt nem lehet olyan felet kapni :( vagyis meg nem lattam. Koszike is elore.

Törölt felhasználó

Szia! Persze, nyugodtan kipróbálhatod vanília íz? pudinggal is, vagy akár készíthetsz házi vaníliakrémet is hozzá:) (ehhez receptet pl. az 'Anyáknapi epertorta' receptemnél találod, annyit ajánlok, hogy kevesebb, kb 2 dl tejjel készítsd, hogy s?r? legyen a krém:) Remélem, tudtam segíteni. Üdv: Angi

Törölt felhasználó

Koszike a valaszt! Bocsi hogy csak most irtam vissza. Meg fogom sutni ezt a tortat, ugy imadom a kokuszos dolgokat. Koszi megint Kati

Törölt felhasználó

Szia! Most készitettem el,még nem kóstoltuk,de jól néz ki! Én a krémet kicsit felturbóztam,tettem bele fél doboz tejfölt (kis doboz) és kb 6dkg margarint,igy krémesebb lett! Köszi a receptet!

Törölt felhasználó

Ha a kih?lt pudingot 1,5- 2dl hulalával (amibe habfixet is tettem ) keverjük össze sokkal finomabb, és könnyebb a krém.

Kardos Helga

Sziasztok! Miért kell a tortaformát kivajazni, belisztezni, és még papírral is kibélelni? Nem elég csak a papír? Köszi a választ!

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek