Nosalty Logó

Raffaello golyó ahogy Tomatotree készíti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Tomatotree
Raffaello golyó ahogy Tomatotree készíti
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 53% Zsír
Összesen 648 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 53% Zsír
Összesen 3890 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 53% Zsír
Összesen 423 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 53% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.3 g

Zsír

  • Összesen
    55.5 g
  • Telített zsírsav
    32 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    460.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    111 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    92 mg
  • Foszfor
    192 mg
  • Nátrium
    47 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.4 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    5.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    137 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    128 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    102 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 648 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 53% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    55.8 g

Zsír

  • Összesen
    333.3 g
  • Telített zsírsav
    194 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    81 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    39 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2765 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    74 mg
  • Kálcium
    666 mg
  • Vas
    14 mg
  • Magnézium
    551 mg
  • Foszfor
    1153 mg
  • Nátrium
    284 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    206.6 g
  • Cukor
    109 mg
  • Élelmi rost
    60 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    819 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    34 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    94 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    89 micro
  • Kolin:
    135 mg
  • Retinol - A vitamin:
    768 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    614 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    9 micro
Összesen 3890 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 53% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.1 g

Zsír

  • Összesen
    36.4 g
  • Telített zsírsav
    21 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    302.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    73 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    60 mg
  • Foszfor
    126 mg
  • Nátrium
    31 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.6 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    3.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    90 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    15 mg
  • Retinol - A vitamin:
    84 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    67 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 423 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejet a cukorral és a vaníliás cukorral feltesszük forrni. Majd csomómentesen elkeverjük benne a lisztet.
  2. Belekeverjük a margarint és a kókuszt.
  3. Jól kikeverjük, majd 1 napig hűlni hagyjuk.
  4. Másnap golyócskákat formázunk belőle, közepébe 1 szem mandulát, vagy mogyorót teszünk és kókuszreszelékbe forgatjuk. (Legutóbb 24 db lett ebből a mennyiségből.)
  • Elkészítettem: 50 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 18708
  • Feltöltés dátuma: 2012. január 02.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Tomatotree 261 recept

Régebben másik receptem volt Raffaello golyóra, lehet, azt is felteszem a változatosság kedvéért. Ahhoz drágább alapanyagok kellenek és töményebb. Ez jobban bevált a családban.

Hozzászólások

Nagyné Racsek Renáta

Majdnem tök ugyanezt a receptet én már felraktam... De nagyon finom, az tuti! :)

Tomatotree

Ooooops, nem olvastam el a Raffaello-változatokat... tényleg hajszálnyi csak az eltérés, remélem, azért elhiszed, hogy nem "loptam". Én is örültem, amikor kaptam ezt a receptet, mert a másik változat tejporos, drágább és töményebb.

Nagyné Racsek Renáta

Persze, elhiszem, nem haragszom én. Csak gondoltam szólok... :) További jó sütést-f?zést kívánok!

Bogi3

Én is megcsináltam múlt héten, és nagyon jól sikerült. Az íze, mint az igazi Raffaellonak. Csak mikor a lisztet beletettem az elkészítés szerint rögtön becsomósodott. De aztán botmixerrel eltávolítottam a csomókat. Én csináltam valamit rosszul?

Tomatotree

Hát, elvileg, ha lassan szórod bele a lisztet és közben kavargatod a tejet, amit kis lángon tartasz, akkor nem lenne szabad neki összecsomósodnia, nekem nem szokott. De ha nekem is ezt csinálná, én is a botmixert hívnám segítségül! :)) Legalább happy end lett!

gyümölcsösfinomság

Lisztet mint a pudingport tejjel cukorral kikeverni higabbra csomomentesre és ugy a meleg tejbe és f?zni utána hozzá a margarin kokusz botmixer és h?tobe ha kih?l lehet formázni.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek