Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pulykás vitaminsaláta

Pulykás vitaminsaláta
Pulykás vitaminsaláta
35 perc / előkészület: 30 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Diétás ebédet készítettem.. a szokásos zsíros vasárnapi ebéd helyett:)

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Mindenkinek ajánlom, aki szereti az egészséges és könnyed ételeket.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zöldségeket jó alaposan megmossuk.
  2. A répát, karalábét megpucoljuk.
  3. A zöldségeket nagylyukú reszelőn lereszeljük, a paprikát, paradicsomot nagyobb darabokra vágjuk.
  4. Összekeverjük a porokat a joghurttal, és hagyjuk állni kicsit.
  5. Közben a húst megsütjük jó ropogósra.
  6. A tojásokat keményre főzzük.
  7. Mikor mindennel elkészültünk, összeállítjuk a salátát.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 15 794
elküldve: 4
receptkönyvben: 222
elkészítve: 0/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Ágika

Mióta szakács: 2009.11.22.
7 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

vitaminsaláta gazdagon, pulykás vitaminsaláta gazdagon, kiadós pulykás saláta

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Csibe 76
Csibe 76 Tue, 2012-04-17 18:29

Köszi a receptet, fantasztikus ez az ízkavalkád!! Még a lányom is 'kétpofára' ette, pedig nem eszi meg a paradicsomot, a káposztát, és a karalábét sem...... :-)

moncsi975
moncsi975 Sat, 2011-02-12 13:13

Köszönöm szépen a receptet, elkészítettem és igazán nagyon finom lett!

477
sárgarépa 1 db
káposzta 1 kis fej
lila hagyma 1 db
tv paprika 2 db
paradicsom 4 db
karalábé 1 db
kígyóuborka 1 db
fejessaláta 1 db
pulykahús 0.5 kg
sajt 10 dkg
főtt tojás 5 db
joghurt 15 ml
joghurtos salátaöntet 2 ek